దృష్టి
(दृष्टि)అక్షర అర్థం
చూపు; దృష్టి
వ్యుత్పత్తి మరియు సంస్కృత మూలం
సంస్కృత 'దృశ్' (చూడటం) నుండి; ఆసన సాధన సమయంలో ఉపయోగించే స్థిర కేంద్రబిందువు, తొమ్మిది సాంప్రదాయ దృష్టి బిందువులలో ఒకటి, ఇది కళ్ళకు ఒకే స్థిర ఆధారం ఇవ్వడం ద్వారా మనసును స్థిరపరుస్తుంది.
ఆధ్యాత్మిక అంతర్దృష్టి మరియు సందర్భం
స్థిరమైన దృష్టి శరీరం ద్వారా నేరుగా ఏకాగ్రతను (ధారణ) శిక్షణ ఇస్తుంది, కళ్ళు ఎక్కడ నిలుస్తాయో దానిని మనసు నిలిచే ద్వారంగా మారుస్తుంది.