ದೃಷ್ಟಿ
(दृष्टि)ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥ
ದೃಷ್ಟಿ; ನೋಟ
ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲ
ಸಂಸ್ಕೃತ 'ದೃಶ್' (ನೋಡುವುದು) ಇಂದ; ಆಸನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸ್ಥಿರ ಕೇಂದ್ರ ಬಿಂದು, ಒಂಬತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಿರ ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭ
ಸ್ಥಿರ ದೃಷ್ಟಿಯು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು (ಧಾರಣ) ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆಯೋ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸು ನಿಲ್ಲುವ ಬಾಗಿಲನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.