Haṭha Yoga Pradīpikā – Primeira Instrução (Primeiro Capítulo)
Este é o primeiro capítulo do Haṭha Yoga Pradīpikā, um texto clássico do haṭha yoga. Ele apresenta a linhagem de mestres, as condições ideais para a prática, os princípios éticos (yamas e niyamas) e as principais posturas (āsanas), começando com as quatro fundamentais: siddhāsana, padmāsana, siṃhāsana e bhadrāsana.
56 verses