Universal non-harming and reverence for all life
From Sanskrit 'A' (non) + 'Himsa' (violence, desire to harm).
The supreme ethical pillar of Jainism: Ahimsa Paramo Dharma — reverence for every living soul.
本文介紹耆那教僧侶與尼姑所立下的五個大誓願——非暴力、誠實、不偷盜、貞潔與不執著——並說明這些誓言如何構成他們修道生活的倫理基礎，以及引導他們走向解脫的修行之路。
本文探討耆那教「非暴力」（Ahimsa）作為核心教義的意義，說明其範圍涵蓋所有生命體，並深入分析其對飲食、生活方式以及哲學思想的全面影響。
本文講述耆那教第二十四位蒂爾丹卡拉摩訶毘羅的一生，從他作為王子瓦爾達瑪納的出生，到放棄世俗、經歷十二年苦行，最終獲得全知並傳播教義的故事。
本文講述耆那教第二十二位蒂爾丹卡拉尼彌那塔（Neminatha）的生平故事，重點描述他在婚禮前夕聽到動物哀鳴後毅然放棄婚姻、轉向苦行與覺悟的歷程，並說明他對慈悲與非暴力原則的教導。
本文介紹耆那教最重要的節日帕尤善節（Paryushan Parva），說明其齋戒、自省與懺悔的意義，並聚焦於節日高潮薩姆瓦特薩里（Samvatsari）的寬恕儀式，以及「米查米·杜卡達姆」（Micchami Dukkadam）這句話所代表的普世價值。
本文介紹耆那教的修行「三昧耶」（Samayika），即在一段固定時間（通常為48分鐘）內靜坐，遠離世俗活動，專注於培養平等心與內在平靜，並說明其傳統的觀察方式。