অন্তর্মুখী মনোযোগ
সন্ত পরম্পরার শব্দ, যাকে প্রায়ই সংস্কৃত 'স্মৃতি' (স্মরণ) এর সঙ্গে যুক্ত করা হয়; উৎপত্তি নিয়ে মতভেদ আছে।
অন্তরের দিকে ফেরানো এবং শব্দের সঙ্গে যুক্ত মনোযোগ। 'চল হংসা বা দেশ'-এ কবীর একে জল ভরা সৌভাগ্যবতী নারীর রূপে দেখান, আর 'সাধো, সো সতগুরু'-তে সুরত শব্দে মিলে যায়।
গুরবাণী কীর্তন পবিত্র শিখ ধর্মগ্রন্থের শাস্ত্রীয় ভারতীয় রাগে সুরারোপিত দিব্য সংগীতময় পাঠ। এটি মনকে শান্ত করে, অহংকার দূর করে এবং আত্মাকে ওয়াহেগুরুর সঙ্গে সরাসরি মিলনে নিয়ে যায়।
নাম সিমরন হল ওয়াহেগুরুর নিরন্তর স্মরণের শিখ সাধনা, যা উচ্চারিত জপ থেকে ক্রমে অনায়াস, স্বয়ংক্রিয় হৃদয়ের ধ্যানে উন্নীত হয়।
শিখধর্মে, প্রকৃত গুরু হলেন ঐশ্বরিক শব্দ (শবদ), এবং আধ্যাত্মিক মুক্তি ঘটে যখন চেতনা (সুরত) শবদে বিলীন হয়।
কবীর শিখিয়েছেন সুরত শবদ যোগ, যেখানে আত্মার চেতনাকে অন্তরের অনাহত ধ্বনি, অর্থাৎ অনাহত নাদ, এর সঙ্গে যুক্ত করা হয়; এই ধ্বনি শোনা যায় কেবল ইন্দ্রিয়গুলি সম্পূর্ণ ভেতরের দিকে ফিরলে।
উত্তরাখণ্ডের 4,632 মিটার উচ্চতায় অবস্থিত হেমকুন্ড সাহিব গুরু গোবিন্দ সিংহের বচিত্তর নাটকে বর্ণিত সেই স্থানকে চিহ্নিত করে, যেখানে তিনি তাঁর পূর্বজন্মের তপস্যা করেছিলেন।