भीतर की ओर लगा ध्यान
संत परंपरा का शब्द, जिसे प्रायः संस्कृत 'स्मृति' (स्मरण) से जोड़ा जाता है; व्युत्पत्ति पर मतभेद है।
भीतर मुड़ा हुआ और शब्द से जुड़ा ध्यान। 'चल हंसा वा देस' में कबीर इसे जल भरती सौभाग्यवती स्त्री के रूप में दिखाते हैं, और 'साधो, सो सतगुरु' में सुरत शब्द में समा जाती है।
गुरबाणी कीर्तन श्री गुरु ग्रंथ साहिब जी की पावन बाणी का रागबद्ध गायन है। यह मन को शांत करता है, अहंकार मिटाता है और आत्मा को परमात्मा से जोड़ता है।
नाम सिमरन वाहेगुरु के निरंतर स्मरण की सिख साधना है, जो उच्चारित जप से आगे बढ़कर हृदय के सहज, स्वतः चलने वाले ध्यान तक पहुँचती है।
सिख परंपरा में गुरु केवल देह नहीं बल्कि 'शब्द' है। जब सुरति शब्द से मिलती है, तब पूर्ण जागृति होती है।
कबीर ने सुरति शब्द योग सिखाया, आत्म-चेतना को अनाहत नाद से जोड़ते हुए, जो केवल इंद्रियां पूर्णतः अंतर्मुख होने पर ही सुनाई देता है।
उत्तराखंड में 4,632 मीटर की ऊँचाई पर स्थित हेमकुंड साहिब उस स्थान को चिह्नित करता है जिसका वर्णन गुरु गोबिंद सिंह जी की बचित्र नाटक में है, जहाँ उन्होंने अपने पूर्व जन्म की तपस्या की।