சுரதி-நிரதி
(सुरति-निरति)நேரடி பொருள்
கவனம் மற்றும் லயித்த கவனம்
வேர்ச்சொல் ஆய்வும் சமஸ்கிருத வேரும்
'சுரத்' (கவனம், நனவு) மற்றும் 'நிரத்' (உள்நோக்கி லயித்த பார்வை) என்பதிலிருந்து; சந்த மரபு தியான பயிற்சியிலிருந்து ஒரு இணை சொல், கவனம் முதலில் உள்நோக்கி இழுக்கப்பட்டு, பின்னர் உள் ஒலி மற்றும் ஒளியுடன் முழுமையாக இணைக்கப்படுவதை விவரிக்கிறது.
ஆன்மீக நுண்ணறிவும் சூழலும்
இந்த பயிற்சி நவீன மொழி நீடித்த தியான கவனம் என்று அழைக்கக்கூடியதைப் பயிற்றுவிக்கிறது — ஆனால் கபீர் பந்திகளுக்கு, இது குறிப்பாக ஆன்மாவை சப்தத்துடன் இணைவை நோக்கி கொண்டு செல்லும் வாகனம்.