파탄잘리의 요가수트라 — 마음을 고요히 하는 법에 관한 간결한 잠언, 한 구절씩 공부한다.
걸어 다니는 동안 생명체에게 입힌 해악에 대해 참회하며, 의도하지 않은 폭력을 용서해 달라고 비는 자이나교 기도문입니다.