ನಿಯಮ
(नियम)ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಚರಣೆ
ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲ
ಸಂಸ್ಕೃತ 'ನಿ' (ಒಳಗೆ) + 'ಯಮ್' (ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು) ಇಂದ — ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದ ಎರಡನೇ ಅಂಗ, ಇತರರೆಡೆಗಲ್ಲ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿತವಾದ ಐದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭ
ಐದು ನಿಯಮಗಳು — ಶುದ್ಧತೆ (ಶೌಚ), ಸಂತೋಷ, ಶಿಸ್ತು (ತಪಸ್ಸು), ಸ್ವಾಧ್ಯಾಯ, ಈಶ್ವರ ಪ್ರಣಿಧಾನ — ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ.