ਨਿਯਮ
(नियम)ਸ਼ਬਦਾਰਥ
ਨਿੱਜੀ ਪਾਲਣਾ
ਵਿਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਮੂਲ
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ 'ਨਿ' (ਅੰਦਰ) + 'ਯਮ੍' (ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ) ਤੋਂ — ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਯੋਗ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਗ, ਦੂਜਿਆਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪੰਜ ਨਿੱਜੀ ਪਾਲਣਾਵਾਂ।
ਆਤਮਿਕ ਭਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗ
ਪੰਜ ਨਿਯਮ — ਸ਼ੁੱਧਤਾ (ਸ਼ੌਚ), ਸੰਤੋਖ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ (ਤਪ), ਸਵੈ-ਅਧਿਐਨ, ਅਤੇ ਈਸ਼ਵਰ-ਪ੍ਰਣਿਧਾਨ — ਧਿਆਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਿਆਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।