பிரத்யாஹாரம்
(प्रत्याहार)நேரடி பொருள்
புலன்களை விலக்குதல்
வேர்ச்சொல் ஆய்வும் சமஸ்கிருத வேரும்
'பிரதி' (விலகி) மற்றும் 'ஆஹாரம்' (உணவு, புலன்களின் உணவு) என்பதிலிருந்து; அஷ்டாங்க யோகாவின் ஐந்தாவது அங்கம், இதில் புலன்கள் வெளிப்புற பொருட்களிலிருந்து விலக்கி உள்நோக்கி இழுக்கப்படுகின்றன.
ஆன்மீக நுண்ணறிவும் சூழலும்
பிரத்யாஹாரம் யோகாவின் வெளிப்புற அங்கங்களுக்கும் உள் அங்கங்களுக்கும் இடையிலான மூட்டு — ஆமை தன் உறுப்புகளை ஓட்டுக்குள் இழுத்துக்கொள்வது போல, தியானம் தொடங்க புலன்களிலிருந்து கவனத்தை திருப்புகிறது.