慈

(मेत्ता)

字面含義

慈愛

源自巴利語「metta」（與梵語「maitri」相關，出自「mitra」，意為朋友）——無條件、無限地推及一切眾生的善意。

慈心禪（Metta Bhavana）是系統培養慈愛的修行，傳統上從自身開始，然後擴展至所愛之人、中立之人、難相處之人，最終遍及一切眾生。