慈

(मेत्ता)

字面含义

慈爱

源自巴利语「metta」（与梵语「maitri」相关，出自「mitra」，意为朋友）——无条件、无限地推及一切众生的善意。

慈心禅（Metta Bhavana）是系统培养慈爱的修行，传统上从自身开始，然后扩展至所爱之人、中立之人、难相处之人，最终遍及一切众生。