ଯୋଗ ନିଦ୍ରା
(योग निद्रा)ଆକ୍ଷରିକ ଅର୍ଥ
ଯୌଗିକ ନିଦ୍ରା
ବ୍ୟୁତ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ସଂସ୍କୃତ ମୂଳ
'ଯୋଗ' ଏବଂ 'ନିଦ୍ରା' ରୁ; ସାଧକଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ ଓ ନିଦ୍ରା ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଅବସ୍ଥାକୁ ନେଉଥିବା ନିର୍ଦେଶିତ, ପଦ୍ଧତିଗତ ବିଶ୍ରାମ କୌଶଳ, ତାନ୍ତ୍ରିକ ଗ୍ରନ୍ଥରେ ଗଭୀର ଚେତନାର ସୀମା ଅବସ୍ଥା ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣିତ।
ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ପ୍ରସଙ୍ଗ
ଯୋଗ ନିଦ୍ରାର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପ୍ରାୟତଃ ସାଧାରଣ ନିଦ୍ରାର ଅନେକ ଘଣ୍ଟା ପରି ପୁନଃସ୍ଥାପକ କୁହାଯାଏ, କାରଣ ଶରୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ରାମ ନେଲେ ମଧ୍ୟ ସାଧକ ସଚେତନ ଭାବେ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି।