Procedure & Steps
1アーチャマナ（浄化）
始める前に、右手のひらから三度水を口に含み短い祈りを唱えて、心身を清めます。
2サンカルパ
東または北に向かって座り、プージャのための意図を設定するために時間を取ります。
3ディヤーナ（瞑想）
続ける前にしばらく目を閉じ、心の中で神の姿を思い描きます。
4ガネーシャ・ヴァンダナ
本尊が他の神であっても、障害を取り除くためにガネーシャを呼び起こすことから始めます。
5アヴァハン（降臨召喚）
鐘があればで鳴らしながら、神の存在を像や画像に招きます。
6供え物
水、花、香（ドゥープ）、そして火を灯したランプ（ディヤ）を、短い祈祷やマントラとともに順番に供えます。
7アールティー
燃えるランプを円を描くように動かしながら、アールティーを歌うまたは唱えます。
8プラサード
食べ物（ナイヴェーディア）を供えた後、祝福を受けて、それをプラサードとして配り、分かち合います。
9クシャマー・プラールタナーとヴィサルジャン
儀式の中の過ちについて許しを乞い、敬意を込めた最後のお辞儀でプージャを締めくくります。
これは、自宅でのプージャのための簡潔で伝統的なアウトラインで、あなたの崇拝するお神利に合わせて adjustmentできます。まず、プージャの場所とあなた自身を清め、以下のステップを進んでください。
ご存知でしたか？
プージャの基本構造
伝統的なプージャは通常16の儀式（ショーダシャ・ウパチャーラ）から成りますが、日々の簡略版ではその中から重要な要素を選びます。例えば、神様を招く「アーヴァーハナ」、水や花を捧げる「アルギャ」、灯明を捧げる「ディーパ」などが含まれます。
清めの重要性
プージャの最初のステップは、場所と自身の清めです。これは「アチャマナ」と呼ばれる水を三口飲む儀式や、聖なる灰（ヴィブーティ）や水をまくことで行われます。心身の浄化が神聖な空間を作り出します。
マントラの役割
各ステップには対応するマントラが唱えられますが、初心者は簡単な「オーム」や神様の名前を繰り返すだけでも効果的です。マントラは音の振動が神聖なエネルギーを呼び起こすと信じられています。
適応性
このプージャのアウトラインはどの神様にも合わせられます。例えば、ガネーシャには赤い花やモーダカ、ラクシュミーには蓮の花や硬貨を捧げるなど、神様に応じた供物を選びます。家庭の祭壇に合わせて自由にカスタマイズできます。
日々の実践の意義
毎日短時間でもプージャを行うことで、日常生活に神聖さと規律をもたらします。特に朝の時間帯（ブラフマ・ムフルタ）が推奨されますが、自分の都合に合わせて行うことが大切です。