ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸುಖಕರವಾದ ದೇಹಸ್ಥಿತಿ
ಸಂಸ್ಕೃತ ಧಾತು 'ಆಸ್' (ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೆಲೆಸುವುದು, ಆರಾಮವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವುದು) ಇಂದ.
ಯೋಗದ ಮೂರನೇ ಅಂಗ, ಮನಸ್ಸು ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಶಿಸ್ತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಗುರು ರವಿದಾಸರ ಸಂಧ್ಯಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
ಪತಂಜಲಿಯ ಯೋಗಸೂತ್ರಗಳು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ — ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿ, ಮುಕ್ತಿಯತ್ತ ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಎಂಟು ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಅಂಗಗಳು.
ಶಿವನು ಜೇಜುರಿ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯೋಧ ಖಂಡೋಬಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವತರಿಸಿ ರಾಕ್ಷಸ ಸಹೋದರರಾದ ಮಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಣಿಯನ್ನು ಸಂಹರಿಸಿದ ಕಥೆ, ಮತ್ತು ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯ ಕುಲದೈವವಾಗಿ ಅವನು ಹೇಗೆ ನೆಲೆಸಿದನು ಎಂಬುದರ ವೃತ್ತಾಂತ.
ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಏಕಾದಶಿ ದೇವಿಯ ಉಗಮ, ಉಪವಾಸದ ಮೂರು ವಿಧಗಳು, ವರ್ಜಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ದ್ವಾದಶಿ ಪಾರಣ ಹಾಗೂ ಹರಿ ವಾಸರದ ನಿಯಮಗಳು.
ಪಾರ್ವತಿಯ ತಪಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸ