ਆਸਣ
(आसन)Literal Meaning
ਸਥਿਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੀ ਮੁਦਰਾ
Etymology & Sanskrit Root
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਧਾਤੂ 'ਆਸ' (ਬੈਠਣਾ, ਰਹਿਣਾ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਵੱਸਣਾ) ਤੋਂ।
Spiritual Insight & Context
ਯੋਗ ਦਾ ਤੀਜਾ ਅੰਗ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕਰਕੇ ਮਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।