위빠사나
(विपश्यना)문자적 의미
명확히 봄
어원과 산스크리트 어근
'위'(강렬하게) + '빠사나'(봄)에서 — 실재를 있는 그대로 직접 인식하는 것을 목표로 하는 명상, 특히 모든 현상의 무상함(아닛짜)과 무아(아낫따) 본성을 보는 것.
영적 통찰과 맥락
S.N. 고엔카의 가르침을 통해 전 세계적으로 대중화된 위빠사나는 일반적으로 집중적이고 침묵하는 10일 수련회에서 가르쳐지며, 불교에서 현존하는 가장 오래된 명상 기법 중 하나로 여겨진다.