Bharat Devotion

हठ योग

शब्दशः अर्थ

बलपूर्वक मीलन

व्युत्पत्ती आणि संस्कृत धातुमूळ

'ह' (सूर्य) आणि 'ठ' (चंद्र) आणि 'योग' (मीलन) यांपासून; हठ योग प्रदीपिकासारख्या मध्ययुगीन ग्रंथांत संहिताबद्ध शारीरिक शिस्त, आसन व प्राणायामाद्वारे सौर व चंद्र ऊर्जांना संतुलित करते.

आध्यात्मिक भावार्थ आणि संदर्भ

केवळ शारीरिक व्यायामापेक्षा खूप अधिक, हठ योगाची रचना राज योगाच्या सखोल ध्यानासाठी शरीर-आधारित तयारी म्हणून केली गेली, शरीराला शुद्ध करून ते उच्च चेतना अवस्था टिकवू शकेल असे बनवते.