હઠ યોગ
(हठ योग)શબ્દાર્થ
બળપૂર્વક જોડાણ
વ્યુત્પત્તિ અને સંસ્કૃત મૂળ
'હ' (સૂર્ય) અને 'ઠ' (ચંદ્ર) અને 'યોગ' (જોડાણ) પરથી; હઠ યોગ પ્રદીપિકા જેવા મધ્યકાલીન ગ્રંથોમાં સંહિતાબદ્ધ શારીરિક શિસ્ત, આસન અને પ્રાણાયામ દ્વારા સૌર અને ચંદ્ર ઊર્જાને સંતુલિત કરે છે.
આધ્યાત્મિક ભાવાર્થ અને સંદર્ભ
માત્ર શારીરિક કસરત કરતાં ઘણું વધારે, હઠ યોગને રાજ યોગના ઊંડા ધ્યાન માટે શરીર-આધારિત તૈયારી તરીકે રચવામાં આવ્યો, શરીરને શુદ્ધ કરીને જેથી તે ઉચ્ચ ચેતના અવસ્થાઓ ટકાવી શકે.