ਹਠ ਯੋਗ
(हठ योग)ਸ਼ਬਦਾਰਥ
ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮਿਲਾਪ
ਵਿਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਮੂਲ
'ਹ' (ਸੂਰਜ) ਅਤੇ 'ਠ' (ਚੰਦਰਮਾ) ਅਤੇ 'ਯੋਗ' (ਮਿਲਾਪ) ਤੋਂ; ਹਠ ਯੋਗ ਪ੍ਰਦੀਪਿਕਾ ਵਰਗੇ ਮੱਧਕਾਲੀ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਹਿਤਾਬੱਧ ਸਰੀਰਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਆਸਣ ਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਰਾਹੀਂ ਸੌਰ ਤੇ ਚੰਦਰ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਤਮਿਕ ਭਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗ
ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ, ਹਠ ਯੋਗ ਨੂੰ ਰਾਜ ਯੋਗ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਸਰੀਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਿਆਰੀ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਕੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਉੱਚੀਆਂ ਚੇਤਨਾ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕੇ।