প্রাণায়াম
(प्राणायाम)Literal Meaning
প্রাণশক্তি শ্বাসের সচেতন নিয়ন্ত্রণ ও সম্প্রসারণ
Etymology & Sanskrit Root
সংস্কৃত 'প্রাণ' (জীবনীশক্তি) এবং 'আয়াম' (সম্প্রসারণ, নিয়ন্ত্রণ) থেকে।
Spiritual Insight & Context
শরীর ও চেতনাকে সংযোগকারী সেতু, যা মনের ওঠানামাকে শান্ত করে।