प्राणायाम
Literal Meaning
जीवनशक्ती श्वासाचे सजग नियमन व विस्तार
Etymology & Sanskrit Root
संस्कृत 'प्राण' (जीवनशक्ती) आणि 'आयाम' (विस्तार, नियंत्रण) यावरून.
Spiritual Insight & Context
शरीर व चेतना यांना जोडणारा सेतू, जो मनाच्या चढउतारांना शांत करतो.