心淨則恆河在其中：內在純淨高於儀式

古魯拉維達斯吉（Guru Ravidass Ji）提出「心淨則恆河在其中」，強調內在純淨（Man Changa）遠比外在的恆河沐浴或朝聖更重要。

Man Changa 字面意思是「清淨的心」，是拉維達斯傳統中追求的最高精神狀態——無需特定地點或儀式，只需清除仇恨、貪婪與自我。

古魯拉維達斯吉反對盲目依賴身體上的朝聖或沐浴，認為真正的崇拜在於心靈的轉化，而非形式上的潔淨。

古魯拉維達斯吉生活在15世紀的印度，其教導挑戰了當時嚴格的種姓制度與儀式主義，主張所有人皆可透過內在純淨與神連結。

此教導提醒現代信徒，日常生活中的慈悲、誠實與內省，遠比前往聖地或執行複雜儀式更能體現虔誠。