암리트 벨라

'암리트 벨라'는 구루 나낙 데브 지가 Japji Sahib에서 가르친 구절에서 유래했습니다. '암리트'는 '불멸의 감로'를, '벨라'는 '시간'을 뜻하며, 새벽 3시에서 6시 사이의 시간을 가리킵니다.

시크교에서 이 시간은 신성한 이름을 묵상하기에 가장 강력하고 축복받은 시간으로 여겨집니다. 새벽의 고요함이 마음을 집중시키고 이생과 내생 모두에 이로움을 준다고 전해집니다.

이 시간에는 '나암 심란'이라고 하는 신의 이름을 반복하며 명상하는 것이 중심을 이룹니다. 구루 나낙 데브 지는 구루 그란트 사히브의 첫 시작인 자프지 사히브를 암송하며 이 실천을 강조했습니다.

암리트 벨라는 밤의 마지막 부분과 새벽의 시작을 이어주는 순간으로, 자연의 고요함과 평화를 누리는 특별한 시기입니다. 보통 일출 전인 3시부터 6시까지를 의미하며, 이 시간에 대한 명상은 삶을 정화하고 신에 더 가까이 다가가는 방법입니다.