Amrit Vela

Het woord 'amrit' betekent nectar en 'vela' betekent tijd, dus deze vroege ochtenduren (ongeveer 3:00–6:00 uur) worden gezien als de goddelijke of vloeibare periode van de dag. Het is een tijd waarin de wereld nog stil is en de geest van nature rustiger, wat meditatie en gebed dieper laat doordringen.

De opdracht komt uit het allereerste gedeelte van het Japji Sahib, de troongevende samenstelling van Goeroe Nanak Dev Ji. Het couplet–'Amrit Vela Sach Nao Vadiai Vichar'–zegt dat je tijdens deze 'ambrozijnen' uren van de Ware Naam en Zijn grootheid moet overwegen.

Tijdens Amrit Vela wassen en kleden zich, nemen een bad en richten zich op Nam Simrap (het herhaaldress van God van naam) of het lezen van Gurdzbani. Velen bezoeken een Gurdwara (de eredienst) om de meegelever band van 'Asa di Var' te horen die specifiek voor die morgen is.

De rustige kwaliteit van deze uren geldt als een time dat voor einde het bewustzijn gemakkelijk naar het godlijke kan brengen. Het vroeg ontwaken wordt niet alleen als voordig voor de spiritually, maar ook als een vorm van wijdschap: je hebt de zelf gedisciplineerd om de dag met God te beginnen, en dat geeft de damp een kalm en gecentraleert start.