ബുദ്ധൻ പഠിപ്പിച്ച അഷ്ടാംഗ മാർഗം

ബുദ്ധൻ സാരനാഥിലെ ആദ്യ പ്രഭാഷണത്തിൽ (ധർമചക്രപ്രവർത്തന സൂത്രം) അഷ്ടാംഗ മാർഗത്തെ ചതുരാര്യസത്യങ്ങളുടെ നാലാമത്തെ സത്യമായി അവതരിപ്പിച്ചു. ഇത് അതിരുകടന്ന ഭോഗങ്ങളും കഠിന തപസ്സും ഒഴിവാക്കുന്ന മധ്യമ മാർഗമാണ്.

ശരിയായ കാഴ്ചപ്പാട് എന്നാൽ ജീവിതത്തെ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതുപോലെ കാണുക എന്നതാണ്. ആഗ്രഹങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ശാശ്വത സന്തോഷം നൽകുമെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ കാതൽ.

ശരിയായ ചിന്താഗതി എന്നത് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളോടും ദയയും അഹിംസയും ഉള്ള മനസ്സ് വളർത്തുകയാണ്. നമ്മുടെ ചിന്തകൾ പ്രവർത്തികളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, ഉപദ്രവരഹിതമായ മനോഭാവം ശീലിക്കുക.

അഷ്ടാംഗ മാർഗത്തെ പ്രജ്ഞ (ജ്ഞാനം), ശീല (ധാർമിക പെരുമാറ്റം), സമാധി (മാനസിക പരിശീലനം) എന്നീ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യ രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ പ്രജ്ഞയിലും, അടുത്ത മൂന്ന് (സമ്യഗ് വാക്ക്, പ്രവൃത്തി, ഉപജീവനം) ശീലയിലും, അവസാന മൂന്ന് (സമ്യഗ് വ്യായാമം, ശ്രദ്ധ, സമാധി) സമാധിയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ മാർഗം ഒരു സിദ്ധാന്തമല്ല, മറിച്ച് ജീവിതത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രായോഗിക പാതയാണ്. ഓരോ ഘടകവും നമ്മുടെ ചിന്ത, വാക്ക്, പ്രവൃത്തി എന്നിവയിൽ എങ്ങനെ പ്രതിഫലിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയാണ് പ്രധാനം.