室利罗摩护身颂

导引与冥想：此室利罗摩护身真言的仙人为布德哈·考希迦，所拜之神为室利悉多-罗摩旃陀罗，格律为阿奴输睹婆，力量为悉多，钉橛为哈奴曼；此颂为求罗摩旃陀罗的慈爱恩宠而诵。冥想：应观想罗摩旃陀罗，其双臂长至膝下，手持箭与弓，结莲花坐，身着黄色丝袍，双眼慈悲安详，胜过新开的莲花瓣，慈悲的目光落在坐于其左膝上的母亲悉多的莲花面容上，身放雨云般的蓝色光辉，佩戴种种神圣的珠宝，头上戴着庄严的发髻宝冠。

罗怙王（罗怙那陀）主的圣洁生平与功业，展开为一亿（十亿）颂。此圣传中的一个字母，也足以摧毁人类最重的罪业。

观想罗摩：肤色如青莲般深沉，眼如莲花，与阇那吉（悉多）和罗什曼那相伴，头戴发髻之冠；

手持剑、箭袋、弓与箭，摧灭夜行罗刹，无生而遍在，为护持世界而以自身神圣的游戏显现的主；

智者应诵持罗摩护身颂，它能消除一切罪业，成就一切清净的愿望：愿罗怙婆守护我的头，愿十车王之子守护我的额头。

愿憍莎罗之子守护我的双眼，愿众友仙人所喜爱的人守护我的双耳，愿祭祀的守护者守护我的鼻子，愿罗什曼那慈爱的兄弟（苏弥特拉）守护我的口。

愿一切知识的宝藏守护我的舌头，愿受婆罗多敬拜者守护我的喉咙，愿执持天界神兵者守护我的双肩，愿折断湿婆之弓者守护我的双臂。

愿悉多之主守护我的双手，愿战胜波罗舍罗摩（阁摩陀那之子）者守护我的心，愿诛灭罗刹卡罗者守护我的躯干，愿为迦婆万提供庇护者守护我的肚脐。

愿须羯哩婆之主守护我的腰，愿哈奴曼之主守护我的髋部，愿灭绝罗刹族类、罗怙族之冠冕守护我的大腿。

愿架桥者守护我的膝盖，愿诛杀十首罗波那者守护我的胫骨，愿赐予毗毗沙那王国之主守护我的双足，愿主罗摩守护我的全身。

诵持这篇充满罗摩之力的护甲的有德行的信徒，将获得长寿、安乐、贤善的子嗣、胜利与谦逊。

游荡于地下世界、大地或天空中、隐形而行的恶灵，甚至不敢正视那受罗摩之名护佑的人。

以罗摩、罗摩跋陀罗或罗摩旃陀罗之名忆念主的人，永不被罪业所染，既得今世之乐，也得后世之解脱。

将此颂系于颈间，并以能征服世界的罗摩名号单一真言加以守护的人，将诸悉地握于掌中。

凡观想这一名为金刚笼（即不可摧破之笼）的罗摩护甲者，其命令处处都会被遵从，并获得胜利与吉祥。

正如哈罗（湿婆）在梦中传授了这部罗摩护身颂，仙人布德哈·考希迦也在清晨醒来时将其一字不差地书写下来。

他是满足愿望的如意树之园，是一切不幸的终结，是三界的喜乐。那位荣耀的主罗摩，正是我们至高的主宰。

恒常年轻，具备至上的美貌，柔和而有大力，眼睛如盛开的莲花般宽大，身披树皮衣与黑鹿皮；

以果实与根茎为食，克制诸根，专精苦行，持守梵行的修行者——十车王的这两个儿子，兄弟罗摩与罗什曼那；

众生的庇护所，诸弓手中的第一，摧毁罗刹大军的人——愿罗怙族这两位尊贵的后裔护佑我们！

手持拉满弦的弓，手触箭矢，携带取之不尽之箭的箭囊，愿罗摩与罗什曼那常在我的道路上走在我前面，以护佑我。

时刻准备，身披铠甲，佩剑，持弓箭，呈现青春之相的罗摩，偕同罗什曼那，在我们的旅途中守护我们心中的诚挚愿望。

十车王之子罗摩，勇猛的英雄，由罗什曼那忠诚侍奉，力量强大，属于迦固私陀族，完满的宇宙人，憍莎罗之子，罗怙族中最杰出者；

可由吠檀多而知，为祭祀之主，古老的至上神人，悉多所钟爱的人，光辉而荣耀，具有无量勇力的主罗摩；

我的信徒若以纯净的信心每日诵念这些圣名，所得功德胜过举行马祭，此中毫无疑问。

凡以这些神圣之名赞颂肤色如绿草般、眼如莲花、身着黄衣的罗摩的人，将不再被束缚于轮回之中。

我礼敬罗摩：他是罗什曼那的长兄，罗怙族中最杰出者，悉多所爱，至为俊美，属迦固私陀族，是慈悲的大海、德行的宝藏，为智者所爱，正直，为王中之王，信守誓言，十车王之子，肤色深黑，为和平的化身，是宇宙的喜乐，罗怙家族的冠冕，也是罗波那的毁灭者。

敬礼罗摩、吉祥的罗摩跋陀罗、罗摩旃陀罗，创造之主形相的罗怙那陀，至上的主宰，以及悉多之主。

哦，室利罗摩，罗摩，罗怙族的欢喜，罗摩，罗摩！哦，室利罗摩，罗摩，婆罗多的长兄罗摩，罗摩！哦，室利罗摩，罗摩，在战场上无人能胜的罗摩，罗摩！哦，室利罗摩，罗摩，愿您成为我的庇护，罗摩，罗摩！

我以心念想起室利罗摩旃陀罗的圣足；我以言语赞颂室利罗摩旃陀罗的圣足；我低首礼拜室利罗摩旃陀罗的圣足；我无条件地皈依于室利罗摩旃陀罗的圣足。

罗摩是我的母亲，罗摩旃陀罗是我的父亲；罗摩是我的主人，罗摩旃陀罗是我亲密的朋友；慈悲的罗摩旃陀罗便是我的一切。我不知道其他任何人；我不知道其他任何人；的确，我不知道其他任何人！

右侧为罗什曼那，左侧为阁那卡之女悉多，前方则是风子（哈奴曼）顶礼之处——我虔诚地礼敬罗怙族的喜乐、那位主罗摩。

一切世界的喜乐，在战场上坚定不移，莲花眼，罗怙族的主，慈悲的化身，怜悯的大海——我将自己托付给那位室利罗摩旃陀罗。

迅如念头，速度可与风相匹敌，诸根的主宰，智者中的第一，风神之子，猴军之首，以及室利罗摩忠诚的使者——我皈依于那位哈奴曼。

栖于诗意灵感的高枝之上，以甜美的音节「罗摩、罗摩」悠扬歌唱，如杜鹃一般的圣者蚁垤——我以最深的敬意向他顶礼。

消除一切苦难，赐予一切精神与物质财富，为一切创造之喜乐——那位荣耀的主罗摩，我一再顶礼。

神圣的诵名「罗摩！罗摩！」的雷鸣般的吼声，烧尽轮回与世俗缠缚的种子，聚集一切真实的幸福与灵性财富，并使死神的使者胆寒。

王中之宝罗摩永远得胜（主格：罗摩）；我敬拜吉祥天女之主罗摩（宾格：罗摩）；罗摩消灭了夜行罗刹的大军（工具格：罗摩以）；敬礼那位罗摩（与格：罗摩为）；没有比罗摩更高的皈依（离格：罗摩从）；我是罗摩忠实的仆人（属格：罗摩之）；愿我的心永远融入罗摩之中（依格：罗摩于）；哦，主罗摩，请提拔我，救度我（呼格：啊，罗摩）！

湿婆对帕尔瓦蒂说：哦，美面的女神！我一再诵念「罗摩、罗摩、罗摩」，沉醉于那迷人的罗摩之名；罗摩那唯一的圣名，实际上等同于神（毗湿奴）的全部千名！