নাম সিমৰন

নাম সিমৰনৰ মূল হৈছে 'ৱাহেগুৰু' (অৰ্থ 'আশ্চৰ্যজনক প্ৰকাশক') শব্দটোৰ পুনৰাবৃত্তি। এই গুৰুমন্ত্ৰ শিখ ধ্যানৰ আধাৰ, যি ভক্তৰ নিশ্বাসৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকে।

নাম সিমৰন ক্ৰমে তিনিটা পৰ্যায়ত গভীৰ হয়: প্ৰথমে জিভাৰে উচ্চাৰণ (ৰস্না), তাৰ পিছত মনৰ সজাগতাৰে ধ্যান (মন), আৰু শেষত নিশ্বাসৰ সৈতে স্বাভাৱিক স্মৰণ (সাস সাস বা অজপা জপ) – যি কোনো প্ৰচেষ্টা নোহোৱাকৈয়ে চলি থাকে।

নিয়মীয়া নাম সিমৰনে আন্তৰিক আনন্দ (আনন্দ) জগাই তোলে, নেতিবাচক চিন্তাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, আৰু আধ্যাত্মিক প্ৰগতিৰ পথ প্ৰশস্ত কৰে। গুৰবাণী অনুসৰি, ই হৃদয় শুদ্ধ কৰি ভিতৰত দিব্য উপস্থিতি উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰে।

নাম সিমৰন শিখ আধ্যাত্মিক জীৱনৰ মূল স্তম্ভ, যাক গুৰবাণীত বাৰে বাৰে গুৰুত্ব দিয়া হৈছে। ই কেৱল মৌখিক পুনৰাবৃত্তি নহয়, বৰঞ্চ অবিৰত প্ৰেমময় স্মৰণৰ অভ্যাস, যি ভক্তক ৱাহেগুৰুৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰে।