塞瓦与兰加尔：无私服务作为神圣崇拜

塞瓦（Seva）在锡克教中意为“无私服务”，不期待任何回报。它被视为一种直接的神圣崇拜形式，其力量足以摧毁人的骄傲（Haumai）。

塞瓦分为三类——坦（Tan，身体服务，如在兰加尔做饭、洗碗或擦鞋）、曼（Man，心智服务，如研读经文、教导他人）、丹（Dan，财务支持，即分享收入的“万德查科”原则）。

兰加尔（Langar）是锡克教谒师所内的免费社区厨房，每天为所有人提供素食餐，不分种姓、信仰或社会地位。在这里服务被视为最崇高的塞瓦之一。

一种特殊的塞瓦叫“乔拉塞瓦”（Jora Seva），指为访客擦鞋。这项服务刻意选择最卑微的工作，以培养谦卑并消除自我优越感。

塞瓦不仅是慈善，更是灵性修炼。通过将服务视为对神的崇拜，信徒逐渐放下“我执”，实现与神圣的合一。