Nitnem
Tägliche Hingabe-Disziplin der Fünf Banis
Nitnem bezieht sich auf die tägliche Routine, morgens, abends und nachts heilige Gurbani-Kompositionen zu rezitieren, und verankert die Seele in göttlicher Weisheit.
Nitnem etabliert einen täglichen Rhythmus der Hingabe:
- •Morgen: Japji Sahib, Jaap Sahib, Tav-Prasad Savaiye, Chaupai Sahib, Anand Sahib.
- •Abend: Rehras Sahib.
- •Nacht: Sohila Sahib vor dem Schlafengehen.
Wusstest du schon?
Bedeutung des Begriffs
„Nitnem“ stammt aus dem Punjabi und bedeutet wörtlich „tägliche Routine“ – es ist die feste tägliche Praxis, heilige Gurbani-Kompositionen zu rezitieren, um die Seele in göttlicher Weisheit zu verankern.
Die fünf Morgen-Banis
Am Morgen werden fünf Kompositionen rezitiert: Japji Sahib, Jaap Sahib, Tav-Prasad Savaiye, Chaupai Sahib und Anand Sahib. Diese fünf werden zusammen als „Panj Bania“ bezeichnet und bilden das Herzstück der morgendlichen Hingabe.
Abendgebet Rehras Sahib
Rehras Sahib wird am Abend rezitiert und besteht aus einer Auswahl von Hymnen aus dem Guru Granth Sahib. Es dankt für den Tag und bittet um Schutz und Führung für die Nacht.
Nachtgebet Sohila Sahib
Vor dem Schlafengehen wird Sohila Sahib gesprochen – eine kurze Sammlung von Hymnen, die Frieden und Geborgenheit schenkt und den Geist auf den Schlaf vorbereitet.
Zweck der täglichen Disziplin
Nitnem ist mehr als eine Pflicht – es ist eine bewusste tägliche Ausrichtung auf das Göttliche. Durch die Wiederholung der heiligen Worte wird die Seele gereinigt und der Geist inmitten des Alltags auf Gott ausgerichtet.
Guru Nanak Dev Ji
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