Нитем
Ежедневные предписанные молитвы сикхов
Статья рассказывает о Нитем — ежедневном наборе молитв, которые соблюдают набожные сикхи, включая Джапджи Сахиб утром, Рехрас Сахиб и Киртан Сохила вечером, а также о духовной дисциплине, стоящей за этой практикой.
Порядок и Шаги
1Амрит Вела: пробуждение перед рассветом
Вставайте во время Амрит Велы, благодатных часов перед рассветом, традиционно последних трёх часов ночи. Сикхская дисциплина считает этот тихий период, до начала мирского шума, самым восприимчивым временем для обращения ума к Вахегуру без отвлечений.
22. Чтение Джапджи Сахиб
Начинайте день до восхода солнца. Примите омовение и наденьте чистую одежду, покрыв голову тюрбаном или платком. Это физическое очищение подготавливает ум и тело для сосредоточенного поклонения.
33. Завершение утренних Бани
Сядьте лицом к тихому, чистому пространству, желательно после короткой медитации на Мул Мантар. Читайте Джапджи Сахиб — утреннюю молитву, составленную Гуру Нанаком, с чётким произношением и сосредоточенным вниманием на её смысле.
44. Вечерняя Рехрас
После Джапджи Сахиб продолжайте с другими утренними бани: Джап Сахиб, Тав-Прасад Савайе, Чаупаи Сахиб и Ананд Сахиб. Обычно они читаются последовательно в рамках ежедневного Нитнема.
5Ардас: молитва стоя
После Рехрас Сахиб произносится Ардас — молитва стоя, содержащая просьбу и благодарность, которая завершает формальное вечернее богослужение дня. Ардас благодарит за полученные благословения и просит силы, наставления и благополучия для всей общины перед завершением дня.
65. Ночной Киртан Сохила
Во второй половине дня или ранним вечером, до захода солнца, сядьте для вечерней молитвы. Читайте Рехрас Сахиб, который включает гимны Гуру Нанака, Гуру Амар Даса, Гуру Рам Даса и Гуру Арджана, благодаря Бога за благословения дня.
76. Ежедневная дисциплина преданности
Перед сном читайте Киртан Сохила — набор из пяти гимнов, служащий вечерней молитвой. Эта молитва также читается на сикхских похоронах, напоминая преданному о путешествии души и предании воле Бога.
81. Утреннее очищение
В течение дня соблюдайте дисциплину памятования Бога (Симран) и следования учениям Гуру. Нитнем — это не просто чтение, но образ жизни, основанный на смирении, служении (Сева) и благодарности, объединяющий преданность с каждым действием.
Нитем (что означает «ежедневная практика») — это набор молитв, которые сикхи читают каждый день в определённое время. Эта традиция уходит корнями в учение сикхизма, где регулярное размышление о Боге и чтение священных текстов считаются важными для духовного роста. Молитвы Нитем взяты из главной священной книги сикхов — Гуру Грантх Сахиб, а также из произведений сикхских гуру. Их чтение помогает верующему поддерживать связь с Богом, развивать смирение и сосредоточенность в повседневной жизни.
Основные молитвы Нитем включают три части. Утром, желательно до восхода солнца, читают Джапджи Сахиб — длинную молитву, написанную первым Гуру сикхов, Гуру Нанаком. Она считается основой сикхской духовности и содержит размышления о природе Бога, вселенной и пути к освобождению. Днём, обычно после захода солнца, читают Рехрас Сахиб — молитву, которая благодарит Бога за прошедший день и просит о защите. Вечером, перед сном, читают Киртан Сохила — короткую молитву, состоящую из пяти гимнов, которая напоминает о неизбежности смерти и важности преданности Богу.
Дисциплина Нитем — это не просто механическое повторение слов. Она подразумевает осознанное участие: верующий должен понимать смысл молитв, стараться вникать в их суть и применять учения в жизни. Многие сикхи читают Нитем на языке гурмукхи (письменность пенджаби), но для тех, кто не владеет им, существуют переводы на другие языки. Важно, что Нитем — это не строгий ритуал, а добровольная практика, которая помогает человеку каждый день вспоминать о Боге и стремиться к добродетели.
Знаете ли вы?
Происхождение
Нитем буквально переводится с пенджаби как «ежедневная практика». Эта традиция основана на учении сикхских гуру, которые подчёркивали важность регулярного размышления о Боге для духовного очищения и дисциплины.
Три ключевых молитвы
Нитем состоит из трёх обязательных чтений: утренняя Джапджи Сахиб (написана Гуру Нанаком, читается до восхода солнца), вечерняя Рехрас Сахиб (благодарение и защита после заката) и ночная Киртан Сохила (пять гимнов перед сном, напоминающих о смерти и преданности).
Источник текстов
Все молитвы Нитем взяты из священной книги сикхов — Гуру Грантх Сахиб, а также из произведений самих сикхских гуру. Это не произвольный сборник, а строго зафиксированный канон, признанный общиной.
Смысл, а не ритуал
В сикхизме чтение Нитем не считается механическим обрядом. Верующий должен осознавать значение каждого слова и стараться применять духовные уроки в повседневной жизни — это добровольная практика, а не строгое предписание.
Язык и доступность
Традиционно молитвы читаются на языке гурмукхи (письменность пенджаби), но существуют переводы на многие языки, чтобы каждый мог понять суть. Это позволяет новичкам и не‑пенджаби‑говорящим сикхам присоединиться к практике.
Guru Nanak Dev Ji
Другие материалы из традиции Сикхизм
Связанные Учения
Одно и то же учение, звучащее в разных традициях