ନିତନେମ୍ — ଶିଖ୍ ଧର୍ମର ଦୈନନ୍ଦିନ ପ୍ରାର୍ଥନା ଓ ଭକ୍ତି ଅନୁଶାସନ
ଏହି ଲେଖାରେ ଶିଖ୍ ଧର୍ମର ନିତନେମ୍ (ଦୈନନ୍ଦିନ ପ୍ରାର୍ଥନା) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଛି, ଯେଉଁଥିରେ ସକାଳର ଜପୁଜୀ ସାହିବ୍ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାର ରେହରାସ୍ ସାହିବ୍ ଏବଂ କୀର୍ତ୍ତନ ସୋହିଲା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ରୁଟିନ୍ ପଛର ଭକ୍ତି ଅନୁଶାସନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି।
ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ପଦକ୍ଷେପ
1ଅମୃତ ବେଳା: ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବରୁ ଜାଗରଣ
ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବର ଅମୃତ ସମୟ, ଅମୃତ ବେଳାରେ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତୁ, ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ ରାତ୍ରିର ଶେଷ ତିନି ଘଣ୍ଟା। ବିଶ୍ୱର କୋଳାହଳ ଏବଂ ଦାବି ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବର ଏହି ଶାନ୍ତ ସମୟକୁ ଶିଖ ଅନୁଶାସନ ମନକୁ ବିଚଳିତ ନହୋଇ ୱାହେଗୁରୁ ଆଡକୁ ଫେରାଇବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗ୍ରହଣଶୀଳ ସମୟ ମାନେ।
2ପ୍ରାତଃ ଶୁଦ୍ଧିକରଣ
ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବରୁ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ସ୍ନାନ କରି ପରିଷ୍କାର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ମୁଣ୍ଡକୁ ପଗଡି ବା ସ୍କାର୍ଫରେ ଢାଙ୍କନ୍ତୁ। ଏହି ଶାରୀରିକ ଶୁଦ୍ଧିକରଣ ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ ଭକ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ।
3ଜପୁଜୀ ସାହିବ ପାଠ
ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ପରିଛ୍ଁନ୍ନ ପ୍ରଦେଶରେ ମୁଖ କରି ବସନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ମୁଳ ମନ୍ତ୍ତରର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଧ୍ୟାନ ପରେ। ଗୁରୁ ନାନକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ରଚିତ ପ୍ରାତଃକାଳୀନ ପ୍ରାର୍ଥନା ଜପୁଜୀ ସାହେବକୁ ସ୍ପଷ୍କ ଉଚ୍ଚାରଣ ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାଠ କରନ୍ତୁ।
4ପ୍ରାତଃକାଳୀନ ବାଣୀ ସମାପ୍ତ
ଜପୁଜୀ ସାହେବ ପରେ, ଅନ୍ୟ ପ୍ରାତଃକାଳୀ ବାଣୀ ଗୁଡିକ ଚାଲୁ ରଖନ୍ତୁ: ଜାପ ସାହେବ, ତି-ପ୍ରସାଦ ସେବାଇ, ଚଉପାଈ ସାହେବ, ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ସାହେବ। ଏଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ ଦୈନିକ ନିତନେମର ଅଂଶ ଭାବରେ କ୍ରମାନୁସାରେ ପାଠ କରାଯାଏ।
5ସାୟଙ୍କାଳୀ ରହରାସ
ବିଳମ୍ବିତ ଅପରାହ୍ନ କିମ୍ବା ପ୍ରାତଃ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍କ୍ତ ପର୍ବରୁ, ସାୟଙକାଳୀ ପ୍ରାର୍ଥନା ପାଇଁ ବସନ୍ତୁ। ରହରାସ ସାହେବ ପାଠ କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ଗୁରୁ ନାନକ, ଗୁର ଅମର ଦାସ, ଗୁର ରାମ ଦାସ, ଏବଂ ଗୁର ଅର୍ଜନିଙ୍କହ ଭଜନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଦିନର ଆଶୀର୍ବାଦ ପାଇଁ ପରମେଶ୍ୱରଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଆେଯାଏ।
6ଅରଦାସ: ଠିଆ ହୋଇ କରାଯାଉଥିବା ପ୍ରାର୍ଥନା
ରେହିରାସ ସାହିବ ପରେ, ଅରଦାସ କରନ୍ତୁ, ଅନୁରୋଧ ଏବଂ ଧନ୍ୟବାଦର ଠିଆ ହୋଇ କରାଯାଉଥିବା ପ୍ରାର୍ଥନା ଯାହା ଦିନର ଔପଚାରିକ ସନ୍ଧ୍ୟା ଭକ୍ତିକୁ ସମାପ୍ତ କରେ। ଅରଦାସ ପ୍ରାପ୍ତ ଆଶୀର୍ବାଦ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଏ ଏବଂ ଦିନ ସମାପ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଶକ୍ତି, ମାର୍ଗଦର୍ଶନ, ଏବଂ ସମଗ୍ର ସମ୍ପ୍ରଦାୟର କଲ୍ୟାଣ ପାଇଁ ମାଗେ।
7ରାତ୍ରି କୀର୍ତ୍ତନ ସୋହିଲା
ଶୋଇବା ପର୍ବରୁ, କୀର୍ତ୍ତନ ସୋହିଲା ପାଠ କରନ୍ତୁ, ଯାହାଚ ଶୟନ ପ୍ରାର୍ଥନା ରୂପେ କାର୍ୟ କରେ। ଏହି ପ୍ରାର୍ଥନା ଶିଖ ଅନ୍ତିମ ସଂସ୍କାରରେଯ ମଧ ପାଠ ହୁଏ, ଭକ୍ତକୁ ଆତ୍ମାର ଯାତ୍ର ସ୍ମରଣ କରାଏ ଏବ ପରମେଶ୍ୱରଙ୍କ ଇଚ୍ଛକୁ ସମର୍ପଣ6 କରାଏ।
8ଦୈନିକ ଭକ୍ତି ଅନୁଶାତ୍ସନ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରାଦିନ, ଗୁରୁଙ୍କ ଶିକ୍ଷା ସ୍ମଠନ ଏବଂ ଅନୁଶୀଲନର ଅନୁଶାସନ ବପେଣ୍ ରଖନ୍ତୁ। ନିତ୍ନେମ କେବଳ ଜପ ଅଟ୍ୟ, ବରଂ ନଳିନତା, ସେଶ ସେବା ଚ୍ଚା କୃରିତଜ୍ଞତାର ଜୀବନ୍ଦ୍ଦରୀ ଏବଂ ପ୍ରଜ୍ୟକ ରୂପ।
ନିତନେମ୍ ଶବ୍ଦଟି ପଞ୍ଜାବୀ ଭାଷାରୁ ଆସିଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି 'ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ'। ଶିଖ୍ ଧର୍ମରେ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରାର୍ଥନା ସମୂହକୁ ବୁଝାଏ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଖ୍ ଦିନର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ପାଠ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଏହି ପ୍ରାର୍ଥନାଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁ ଗ୍ରନ୍ଥ ସାହିବ୍ (ଶିଖ୍ଙ୍କ ପବିତ୍ର ଗ୍ରନ୍ଥ)ରୁ ନିଆଯାଇଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ପାଠ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭକ୍ତ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଡ଼ି ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା କେବଳ ପାଠ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଅନୁଶାସନ ଯାହା ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ଜୀବନକୁ ଧାର୍ମିକ ଦିଗରେ ପରିଚାଳିତ କରେ।
ନିତନେମ୍ର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ହେଲା: ସକାଳେ ଜପୁଜୀ ସାହିବ୍, ଜାପ୍ ସାହିବ୍ ଓ ତବ୍-ପ୍ରସାଦ୍ ସବାଇୟେ; ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ରେହରାସ୍ ସାହିବ୍; ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କୀର୍ତ୍ତନ ସୋହିଲା। ଜପୁଜୀ ସାହିବ୍ ଗୁରୁ ନାନକଙ୍କ ରଚିତ ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ପ୍ରାର୍ଥନା, ଯାହା ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ଗୁଣ ଓ ସୃଷ୍ଟିର ରହସ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ। ରେହରାସ୍ ସାହିବ୍ ଦିନର କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତି ପରେ ପାଠ କରାଯାଏ, ଯାହା କୃତଜ୍ଞତା ଓ ଆଶୀର୍ବାଦ ପାଇଁ। କୀର୍ତ୍ତନ ସୋହିଲା ଶୋଇବା ପୂର୍ବର ପ୍ରାର୍ଥନା, ଯାହା ଶାନ୍ତି ଓ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ।
ଏହି ରୁଟିନ୍ ପଛର ଭକ୍ତି ଅନୁଶାସନ ହେଉଛି ଯେ ଶିଖ୍ମାନେ ଦିନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାଗକୁ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ସ୍ମରଣରେ ବିତାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ନିତନେମ୍ କେବଳ ପାଠ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଯାଏ। ଏହାକୁ ପାଠ କରିବା ସମୟରେ ମନକୁ ଏକାଗ୍ର କରି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଏ। ଯେଉଁମାନେ ପଞ୍ଜାବୀ ଭାଷା ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଶ୍ରଦ୍ଧାର ସହ ପାଠ କରନ୍ତି, କାରଣ ଏହାର ଧ୍ୱନି ଓ ଭାବ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ। ଏହି ଅନୁଶାସନ ଶିଖ୍ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲିଆସିଛି ଏବଂ ଏହା ଜୀବନକୁ ଏକ ନିୟମିତ ଓ ଧାର୍ମିକ ଦିଗ ଦେଇଥାଏ।
ଆପଣ କଣ ଜାଣନ୍ତି?
ଅର୍ଥ
'ନିତନେମ୍' ଶବ୍ଦଟି ପଞ୍ଜାବୀ ଭାଷାରୁ ଆସିଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ 'ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ'। ଶିଖ୍ ଧର୍ମରେ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରାର୍ଥନା ସମୂହକୁ ବୁଝାଏ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଖ୍ ଦିନର ତିନୋଟି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ପାଠ କରନ୍ତି — ସକାଳ, ସନ୍ଧ୍ୟା ଓ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ।
ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ
ସକାଳର ପ୍ରାର୍ଥନାରେ ଜପୁଜୀ ସାହିବ୍, ଜାପ୍ ସାହିବ୍ ଓ ତବ୍-ପ୍ରସାଦ୍ ସବାଇୟେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ରେହରାସ୍ ସାହିବ୍ ପାଠ କରାଯାଏ, ଯାହା ଦିନର କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତି ପରେ କୃତଜ୍ଞତା ଜଣାଇବା ପାଇଁ। ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କୀର୍ତ୍ତନ ସୋହିଲା ପାଠ କରାଯାଏ, ଯାହା ଶାନ୍ତି ଓ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ।
ଜପୁଜୀ ସାହିବ୍
ଏହା ଗୁରୁ ନାନକଙ୍କ ରଚିତ ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ପ୍ରାର୍ଥନା, ଯାହା ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ଗୁଣ ଓ ସୃଷ୍ଟିର ରହସ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ। ଏହା ନିତନେମ୍ର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ପ୍ରତି ଶିଖ୍ ସକାଳେ ପାଠ କରନ୍ତି।
ଭକ୍ତି ଅନୁଶାସନ
ନିତନେମ୍ କେବଳ ପାଠ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଅନୁଶାସନ ଯାହା ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଓ ଜୀବନକୁ ଧାର୍ମିକ ଦିଗରେ ପରିଚାଳିତ କରେ। ଯେଉଁମାନେ ପଞ୍ଜାବୀ ଭାଷା ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଶ୍ରଦ୍ଧାର ସହ ପାଠ କରନ୍ତି, କାରଣ ଏହାର ଧ୍ୱନି ଓ ଭାବ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ।
ଉତ୍ସ
ଏହି ପ୍ରାର୍ଥନାଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁ ଗ୍ରନ୍ଥ ସାହିବ୍ (ଶିଖ୍ଙ୍କ ପବିତ୍ର ଗ୍ରନ୍ଥ)ରୁ ନିଆଯାଇଛି। ଏହାକୁ ପାଠ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭକ୍ତ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଡ଼ି ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଦିନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାଗକୁ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ସ୍ମରଣରେ ବିତାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
Guru Nanak Dev Ji
ଶਿଖ ଧର୍ମ ରୁ ଅଧିକ
ସମ୍ପର୍କିତ ଶିକ୍ଷା
ସେହି ଶିକ୍ଷା, ବିଭିନ୍ନ ପରମ୍ପରାରେ ପ୍ରତିଧ୍ୱନିତ