Bharat Devotion
Embroidered artwork for Rama Ashtottara Shatanama (108 namen van Heer Rama): Embroidered Om symbol above a brass diya, marigolds and a temple spire at sunrise

Rama Ashtottara Shatanama (108 namen van Heer Rama)

Rama Ashtottara Shatanama (108 namen van Heer Rama)

Dit is een devotionele litanie van 108 namen van Heer Rama, elk voorafgegaan door 'Om' en gevolgd door 'Namah'. Het wordt gebruikt voor recitatie en meditatie om Rama's verschillende goddelijke aspecten en daden te eren.

Verzen

De 108 Heilige Namen

De 108 heilige namen van de Godheid, traditioneel gereciteerd met 'Om' en 'Namah' voor Japa.

Oṃ Sjrīrāmāya Namaḥ
Om Shree Raamay Namah

Vers 1

Oṃ Rāmabhadrāya Namaḥ
Om Raam Bhadray Namah

Vers 2

Oṃ Rāmatsjandrāya Namaḥ
Om Raam Chandray Namah

Vers 3

Oṃ Sjāsjvatāya Namaḥ
Om Shaashvatay Namah

Vers 4

Oṃ Rādjīvalotsjanāya Namaḥ
Om Raajeev Lochanay Namah

Vers 5

Oṃ Sjrīmate Namaḥ
Om Shreemate Namah

Vers 6

Oṃ Rādjendrāya Namaḥ
Om Raajendray Namah

Vers 7

Oṃ Raghupuṅgavāya Namaḥ
Om Raghupungavay Namah

Vers 8

Oṃ Djānakīvallabhāya Namaḥ
Om Jaanakee Vallabhay Namah

Vers 9

Oṃ Djaitrāya Namaḥ
Om Jaitray Namah

Vers 10

Oṃ Djitāmitrāya Namaḥ
Om Jitaamitray Namah

Vers 11

Oṃ Djanārdanāya Namaḥ
Om Janaardanay Namah

Vers 12

Oṃ Visjvāmitrapriyāya Namaḥ
Om Vishwaamitr Priyay Namah

Vers 13

Oṃ Dāntāya Namaḥ
Om Daantay Namah

Vers 14

Oṃ Sjaraṇatrāṇatatparāya Namaḥ
Om Sharan Traan Tatparay Namah

Vers 15

Oṃ Vālipramathanāya Namaḥ
Om Vaali Pramathanay Namah

Vers 16

Oṃ Vāgmine Namaḥ
Om Vaagmine Namah

Vers 17

Oṃ Satyavātsje Namaḥ
Om Saty Vaache Namah

Vers 18

Oṃ Satyavikramāya Namaḥ
Om Saty Vikramay Namah

Vers 19

Oṃ Satyavratāya Namaḥ
Om Saty Vratay Namah

Vers 20

Oṃ Vratadharāya Namaḥ
Om Vrat Dharay Namah

Vers 21

Oṃ Sadāhanumadāsjritāya Namaḥ
Om Sadaa Hanumad Aashritay Namah

Vers 22

Oṃ Kausaleyāya Namaḥ
Om Kausaleyay Namah

Vers 23

Oṃ Kharadhvaṃsine Namaḥ
Om Khar Dhwansine Namah

Vers 24

Oṃ Virādhavadhapaṇḍitāya Namaḥ
Om Viraadh Vadh Panditay Namah

Vers 25

Oṃ Vibhīsjaṇaparitrātre Namaḥ
Om Vibheeshan Paritraatre Namah

Vers 26

Oṃ Harakodaṇḍakhaṇḍanāya Namaḥ
Om Har Kodand Khandanay Namah

Vers 27

Oṃ Saptatālaprabhettre Namaḥ
Om Sapt Taal Prabhettre Namah

Vers 28

Oṃ Dasjagrīvasjiroharāya Namaḥ
Om Dash Greev Shiroharay Namah

Vers 29

Oṃ Djāmadagnyamahādarpadalanāya Namaḥ
Om Jaamadagny Mahaadarp Dalanay Namah

Vers 30

Oṃ Tāṭakāntakāya Namaḥ
Om Taatakaantakay Namah

Vers 31

Oṃ Vedāntasārāya Namaḥ
Om Vedaant Saaray Namah

Vers 32

Oṃ Vedātmane Namaḥ
Om Vedaatmane Namah

Vers 33

Oṃ Bhavarogasyabhesjadjāya Namaḥ
Om Bhav Rogasya Bheshajay Namah

Vers 34

Oṃ Dūsjaṇatrisjirohantre Namaḥ
Om Dooshan Trishiro Hantre Namah

Vers 35

Oṃ Trimūrtaye Namaḥ
Om Trimurtaye Namah

Vers 36

Oṃ Triguṇātmakāya Namaḥ
Om Trigunaatmakay Namah

Vers 37

Oṃ Trivikramāya Namaḥ
Om Trivikramay Namah

Vers 38

Oṃ Trilokātmane Namaḥ
Om Trilokaatmane Namah

Vers 39

Oṃ Puṇyatsjāritrakīrtanāya Namaḥ
Om Puny Chaaritr Keertanay Namah

Vers 40

Oṃ Trilokaraksjakāya Namaḥ
Om Trilok Rakshakay Namah

Vers 41

Oṃ Dhanvine Namaḥ
Om Dhanvine Namah

Vers 42

Oṃ Daṇḍakāraṇyakartanāya Namaḥ
Om Dand Kaarany Kartanay Namah

Vers 43

Oṃ Ahalyāsjāpasjamanāya Namaḥ
Om Ahalyaa Shaap Shamanay Namah

Vers 44

Oṃ Pitṛbhaktāya Namaḥ
Om Pitrubhaktay Namah

Vers 45

Oṃ Varapradāya Namaḥ
Om Var Pradday Namah

Vers 46

Oṃ Djitendriyāya Namaḥ
Om Jitendriyay Namah

Vers 47

Oṃ Djitakrodhāya Namaḥ
Om Jit Krodhay Namah

Vers 48

Oṃ Djitāmitrāya Namaḥ
Om Jitaamitray Namah

Vers 49

Oṃ Djagadgurave Namaḥ
Om Jagad Gurve Namah

Vers 50

Oṃ Ṛksjavānarasaṅghātine Namaḥ
Om Riksh Vaanar Sanghaatine Namah

Vers 51

Oṃ Tsjitrakūṭasamāsjrayāya Namaḥ
Om Chitr Koot Samaashrayay Namah

Vers 52

Oṃ Djayantatrāṇavaradāya Namaḥ
Om Jayant Traan Varadday Namah

Vers 53

Oṃ Sumitrāputrasevitāya Namaḥ
Om Sumitra Putr Sevitay Namah

Vers 54

Oṃ Sarvadevādhidevāya Namaḥ
Om Sarv Devaadhi Devay Namah

Vers 55

Oṃ Mṛtavānaradjīvanāya Namaḥ
Om Mrit Vaanar Jeevanay Namah

Vers 56

Oṃ Māyāmārītsjahantre Namaḥ
Om Maayaa Maareech Hantre Namah

Vers 57

Oṃ Mahādevāya Namaḥ
Om Mahaadevay Namah

Vers 58

Oṃ Mahābhudjāya Namaḥ
Om Mahaabhujay Namah

Vers 59

Oṃ Sarvadevastutāya Namaḥ
Om Sarv Dev Stutay Namah

Vers 60

Oṃ Saumyāya Namaḥ
Om Saumyay Namah

Vers 61

Oṃ Brahmaṇyāya Namaḥ
Om Brahmanyay Namah

Vers 62

Oṃ Munisaṃstutāya Namaḥ
Om Muni Sanstutay Namah

Vers 63

Oṃ Mahāyogine Namaḥ
Om Mahaayogine Namah

Vers 64

Oṃ Mahodārāya Namaḥ
Om Mahodaaray Namah

Vers 65

Oṃ Sugrīvepsitarādjyadāya Namaḥ
Om Sugreev Eepsit Raajyaday Namah

Vers 66

Oṃ Sarvapuṇyādhikapalāya Namaḥ
Om Sarv Punyaadhik Phalay Namah

Vers 67

Oṃ Smṛtasarvāghanāsjanāya Namaḥ
Om Smrit Sarvaagh Naashanay Namah

Vers 68

Oṃ Ādipurusjāya Namaḥ
Om Aadi Purushay Namah

Vers 69

Oṃ Paramapurusjāya Namaḥ
Om Param Purushay Namah

Vers 70

Oṃ Mahāpurusjāya Namaḥ
Om Mahaa Purushay Namah

Vers 71

Oṃ Puṇyodayāya Namaḥ
Om Punyodayay Namah

Vers 72

Oṃ Dayāsārāya Namaḥ
Om Dayaa Saaray Namah

Vers 73

Oṃ Purāṇapurusjottamāya Namaḥ
Om Puraan Purushottamay Namah

Vers 74

Oṃ Smitavaktrāya Namaḥ
Om Smit Vaktray Namah

Vers 75

Oṃ Mitabhāsjiṇe Namaḥ
Om Mit Bhaashine Namah

Vers 76

Oṃ Pūrvabhāsjiṇe Namaḥ
Om Poorv Bhaashine Namah

Vers 77

Oṃ Rāghavāya Namaḥ
Om Raaghavay Namah

Vers 78

Oṃ Anantaguṇagambhīrāya Namaḥ
Om Anant Gun Gambheeray Namah

Vers 79

Oṃ Dhīrodāttaguṇottamāya Namaḥ
Om Dheerodaatt Gunottamay Namah

Vers 80

Oṃ Māyāmānusjatsjāritrāya Namaḥ
Om Maayaa Maanush Chaaritray Namah

Vers 81

Oṃ Mahādevādipūdjitāya Namaḥ
Om Mahaadevaadi Poojitay Namah

Vers 82

Oṃ Setukṛte Namaḥ
Om Setukrite Namah

Vers 83

Oṃ Djitavārāsjaye Namaḥ
Om Jit Vaaraashaye Namah

Vers 84

Oṃ Sarvatīrthamayāya Namaḥ
Om Sarv Teerth Mayay Namah

Vers 85

Oṃ Haraye Namaḥ
Om Haraye Namah

Vers 86

Oṃ Sjyāmāṅgāya Namaḥ
Om Shyaamaangay Namah

Vers 87

Oṃ Sundarāya Namaḥ
Om Sundaray Namah

Vers 88

Oṃ Sjūrāya Namaḥ
Om Shooray Namah

Vers 89

Oṃ Pītavāsase Namaḥ
Om Peet Vaasase Namah

Vers 90

Oṃ Dhanurdharāya Namaḥ
Om Dhanurdharay Namah

Vers 91

Oṃ Sarvayadjñādhipāya Namaḥ
Om Sarv Yajnyaadhipay Namah

Vers 92

Oṃ Yadjvine Namaḥ
Om Yajvine Namah

Vers 93

Oṃ Djarāmaraṇavardjitāya Namaḥ
Om Jaraa Maran Varjitay Namah

Vers 94

Oṃ Vibhīsjaṇapratisjṭhātre Namaḥ
Om Vibheeshan Pratishthaatre Namah

Vers 95

Oṃ Sarvāvaguṇavardjitāya Namaḥ
Om Sarvaavagun Varjitay Namah

Vers 96

Oṃ Paramātmane Namaḥ
Om Paramaatmane Namah

Vers 97

Oṃ Parasmai Brahmaṇe Namaḥ
Om Parasmai Brahmane Namah

Vers 98

Oṃ Satsjtsjidānandavigrahāya Namaḥ
Om Sachchidaanand Vigrahay Namah

Vers 99

Oṃ Parasmai Djyotisje Namaḥ
Om Parasmai Jyotishe Namah

Vers 100

Oṃ Parasmai Dhāmne Namaḥ
Om Parasmai Dhaamne Namah

Vers 101

Oṃ Parākāsjāya Namaḥ
Om Paraakaashay Namah

Vers 102

Oṃ Parātparāya Namaḥ
Om Paraatparay Namah

Vers 103

Oṃ Paresjāya Namaḥ
Om Pareshay Namah

Vers 104

Oṃ Pāragāya Namaḥ
Om Paaragay Namah

Vers 105

Oṃ Pārāya Namaḥ
Om Paaray Namah

Vers 106

Oṃ Sarvadevātmakāya Namaḥ
Om Sarv Devaatmakay Namah

Vers 107

Oṃ Parasmai Namaḥ
Om Parasmai Namah

Vers 108

Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)

Auspicious Day

Daily or auspicious lunar days (Ekadashi, Purnima, Pradosham)

Best Time (Muhurta)

Brahma Muhurta (4:00 AM – 6:00 AM) or Evening Dusk (Sandhya)

Sacred Offerings

Ghee lamp (Deepa), Incense (Dhoopa), Fresh flowers & Water offering

Spiritual Benefits (Phalashruti)
  • Peace of mind, spiritual upliftment, and harmonious energy in the home
Chanting Practice:Chant each sacred name distinctly with 'Om' prefix and 'Namah' reverence.

Achtergrond

De Rama Ashtottara Shatanama maakt deel uit van de bredere traditie van Ashtottara Shatanama's (108-naamlijsten) die in veel hindoeïstische stromingen worden gebruikt. Deze specifieke reeks eert Heer Rama, een centrale godheid in het hindoeïsme, en wordt traditioneel gereciteerd tijdens de dagelijkse aanbidding of als een meditatieve oefening. De lijst roept Rama's goddelijke eigenschappen, heldendaden en zijn rol als avatar aan, zonder dat een specifieke auteur of datering bekend is.

Wist je dat?

Structuur van 108 namen

Deze tekst is een Ashtottara Shatanamavali – een reeks van 108 heilige namen van Rama. In de hindoeïstische traditie wordt het reciteren van deze 108 namen beschouwd als een krachtige vorm van devotie en meditatie. Elk vers begint met ‘Om’ en eindigt met ‘Namah’, wat een eerbetoon is.

Verwijzingen naar sleutelgebeurtenissen

Veel namen verwijzen naar specifieke heldendaden uit het Ramayana-epos. Zo herinnert ‘Valipramathana’ (vers 15) aan het doden van de apenkoning Vali, en ‘Dashagrivashirohara’ (vers 28) aan het afhakken van de tien koppen van Ravana. Ook ‘Setukrite’ (vers 82) verwijst naar de bouw van de brug naar Lanka.

Rama als de Allerhoogste Werkelijkheid

De laatste reeks namen (vanaf vers 96) benadrukt Rama’s goddelijke natuur als de Allerhoogste Ziel (Paramatman), het opperste Brahman, en de belichaming van zijn, bewustzijn en gelukzaligheid (Sachchidananda). Dit toont aan dat Rama niet alleen een historische held is, maar ook de ultieme spirituele werkelijkheid.

Bijzondere vermelding van Ahalya

Vers 43, ‘Ahalyashapashamana’, verwijst naar het verhaal waarin Rama de steen geworden Ahalya verlost van de vloek van haar echtgenoot Gautama. Dit is een van de eerste wonderen van Rama in het epos en toont zijn mededogen.

Rama’s rol als redder van vrienden en bondgenoten

Namen zoals ‘Vibhishanaparitatra’ (beschermer van Vibhishana), ‘Sugrivepsitarajyada’ (gulle gever van het koninkrijk aan Sugriva), en ‘Mritavanarajivana’ (herleven van dode apen) benadrukken Rama’s trouw aan zijn vrienden en zijn vermogen om hen te beschermen en te belonen.

Verwijzing naar de breuk van Shiva’s boog

Vers 26, ‘Harakodandakhandana’, verwijst naar het breken van Shiva’s boog tijdens Sita’s svayamvara (huwelijkkeuze). Dit was een cruciale gebeurtenis die leidde tot Rama’s huwelijk met Sita en zijn erkenning als de uitverkoren held.

Meer van Hindoeïsme

Alles bekijken