Les Huit Préceptes Bouddhistes (Atthasila)
Voici les Huit Préceptes, des règles d'entraînement éthique que les bouddhistes observent les jours d'uposatha (jours d'observance) ou en retraite pour approfondir l'attention consciente et l'autodiscipline.
Vers
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de tuer tout être vivant.
Verset 1
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de prendre ce qui n'est pas donné.
Verset 2
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de toute activité sexuelle.
Verset 3
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de mentir.
Verset 4
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de consommer des substances intoxicantes qui mènent à la négligence.
Verset 5
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de manger après midi.
Verset 6
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de danser, chanter, jouer d'un instrument, assister à des spectacles, et de porter des guirlandes, des parfums, des onguents et des ornements.
Verset 7
Je m'engage à observer le précepte de m'abstenir de dormir sur des lits hauts et luxueux.
Verset 8
Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)
Tous les jours ou lors des jours lunaires sacrés
Brahma Muhurta (4h00 – 6h00) ou au crépuscule
Lampe de ghee, encens, fleurs fraîches et offrande d'eau
- Paix de l'esprit, élévation spirituelle et harmonie dans le foyer
Contexte
Les Huit Préceptes proviennent de la tradition bouddhiste, spécifiquement du canon pali, et sont largement observés par les fidèles laïcs, notamment dans le bouddhisme Theravada. Traditionnellement, ils sont pris les jours d'uposatha (pleine lune, nouvelle lune et jours de quartier) ou pendant des retraites de méditation temporaires. Les cinq premiers préceptes forment le code moral fondamental pour la vie quotidienne, tandis que les trois supplémentaires sont adoptés pour les périodes de pratique plus intensive afin de soutenir la simplicité et la concentration. Cet observance en huit aspects est enseignée par le Bouddha dans la Sutta d'Uposatha de l'Anguttara Nikaya (AN 8.41), qui énumère les mêmes huit règles d'entraînement récitées ici.
Le saviez-vous ?
Origine et contexte
Ces huit préceptes (sikkhāpada) sont une version étendue des cinq préceptes de base du bouddhisme. Ils sont souvent observés par les laïcs lors des jours d'Uposatha (pleine lune et nouvelle lune) pour cultiver la discipline et la pleine conscience. Les cinq premiers sont communs aux cinq préceptes (ne pas tuer, ne pas voler, ne pas avoir de mauvaise conduite sexuelle, ne pas mentir, ne pas consommer d'intoxicants), tandis que les trois derniers ajoutent des restrictions supplémentaires.
Les trois préceptes supplémentaires
Les versets 5, 6 et 7 concernent respectivement : s'abstenir de manger après midi (jeûne partiel), s'abstenir de danses, chants, musique, spectacles, parfums, guirlandes et ornements, et s'abstenir de lits hauts ou luxueux. Ces règles visent à simplifier la vie pour une journée, en réduisant les plaisirs sensoriels et en favorisant la méditation.
Le but de ces préceptes
Chaque précepte commence par "Veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi" ("Je prends le précepte de m'abstenir de..."). Le but n'est pas la punition, mais l'entraînement mental. En s'abstenant de ces actions, on développe la discipline, la compassion (ne pas tuer), l'honnêteté, et on se libère des attachements mondains. C'est une pratique volontaire pour purifier l'esprit.
Différence avec les dix préceptes des moines
Les huit préceptes sont une version intermédiaire entre les cinq préceptes des laïcs et les dix préceptes des moines. Les moines suivent dix règles, dont l'abstention d'accepter de l'argent. Les huit préceptes sont accessibles aux laïcs pour une pratique temporaire, par exemple lors de retraites ou les jours sacrés.
Importance de l'intention
Dans le bouddhisme, l'intention (cetanā) est cruciale. Ces préceptes ne sont pas des commandements divins, mais des engagements personnels pris devant un maître ou envers soi-même. Ils aident à créer un environnement propice à la méditation et à la compréhension du Dhamma (les enseignements du Bouddha).
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