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Embroidered artwork for Rishikesh e Haridwar: capital do yoga e portal do Ganges: A yogi in lotus pose on a rock beside a mountain lake at sunrise, in embroidery

Rishikesh e Haridwar

capital do yoga e portal do Ganges

Rishikesh e Haridwar

capital do yoga e portal do Ganges

Rishikesh e Haridwar, às margens do Ganges, capital mundial do yoga e portal himalaio de ashrams, Har Ki Pauri e da Kumbh Mela.

A atmosfera yóguica dos contrafortes do Himalaia

Onde o Ganges celeste deixa as altas geleiras e entra na planície, o campo de energia de Rishikesh e Haridwar cria um ambiente natural ideal para a meditação profunda, o despertar da kundalini e a prática do Hatha Yoga.

O prana elevado, a força vital trazida pelas brisas da montanha, une-se ao som constante da água corrente do rio, aqui chamado nada, e acalma de modo natural as agitadas modificações da mente que a tradição yóguica denomina chitta vritti nirodha. Por isso, muito antes de existir um ashram formal nessas margens, os sadhus itinerantes já consideravam o trecho entre Haridwar e Rishikesh uma única tapobhoomi contínua, terra reservada à austeridade; os mestres modernos herdaram essa reputação em vez de inventá-la.

Principais santuários e ashrams yóguicos

Sivananda Ashram (Divine Life Society)
Localização:Muni Ki Reti, Rishikesh
Linhagem espiritual:Swami Sivananda Saraswati
Prática central:Yoga integral que combina Hatha, Bhakti, Karma e Jnana Yoga.
Swarg Ashram e Geeta Bhawan
Localização:Swargashram, Rishikesh
Linhagem espiritual:Swami Vishudhananda
Prática central:Estudo silencioso das escrituras, ensino gratuito de sânscrito e contemplação às margens do Ganges.
Parmarth Niketan
Localização:Ganga Ghat, Rishikesh
Linhagem espiritual:Swami Chidanand Saraswati
Prática central:Ganga Aarti vespertina diária e festivais internacionais de yoga.
Har Ki Pauri (Brahmakund)
Localização:Haridwar, Uttarakhand
Linhagem espiritual:Consagrado pelo rei Vikramaditya
Prática central:Banhos sagrados no rio, a congregação da Kumbh Mela e oferendas de lâmpadas ao pôr do sol.
Caverna de Vashishta (Vashishta Gufa)
Localização:22 km rio acima de Rishikesh
Linhagem espiritual:Sábio Vashishta e Arundhati
Prática central:Meditação silenciosa numa caverna, em estreita proximidade com antigas vibrações ascéticas.

Os quatro caminhos do yoga clássico praticados aqui

Os buscadores de Rishikesh integram os quatro caminhos yóguicos clássicos:

  • •
    Raja e Hatha Yoga: alinhamento dos asanas, controle da respiração pelo pranayama e recolhimento dos sentidos, conhecido como pratyahara.
  • •
    Jnana Yoga: contemplação dos Upanishads e do Vedanta não dual nas margens rochosas do rio.
  • •
    Bhakti Yoga: canto dos bhajans vespertinos e participação na sagrada Ganga Aarti.
  • •
    Karma Yoga: serviço desinteressado em clínicas beneficentes gratuitas e em distribuições comunitárias de alimento.

Uma cidade que leva o nome do Senhor dos sentidos

Rishikesh toma seu nome de Hrishikesha, "Senhor dos sentidos", o quadragésimo sétimo nome de Vishnu no Vishnu Sahasranama. O Skanda Purana liga diretamente esse nome à cidade. Ele narra a história do sábio Raibhya, que aqui praticou severa austeridade até dominar plenamente seus sentidos, até que Vishnu lhe apareceu como Hrishikesha sob uma mangueira, num lugar que o texto chama Kubjamraka. Satisfeito com tal domínio, Vishnu abençoou o lugar declarando que ele seria conhecido para sempre por aquele mesmo nome. Por séculos, yogues e buscadores tomaram a lenda como mais do que uma narrativa de origem: viram no domínio dos sentidos de Raibhya a instrução fundadora da cidade, a mesma disciplina que o Hatha Yoga, o pratyahara e a meditação silenciosa às margens do Ganges ainda hoje buscam cultivar.

Haridwar: portal dos deuses e a Kumbh Mela

A santidade própria de Haridwar repousa sobre o Har Ki Pauri, o ghat onde, segundo a tradição, o próprio Vishnu certa vez se deteve, e cuja pegada ainda está marcada na pedra acima do Brahmakund. Todas as tardes, peregrinos se reúnem aqui para a Ganga Aarti, pondo pequenas lâmpadas para flutuar na correnteza enquanto os sacerdotes agitam chamas maiores no ritmo de sinos e cânticos. A cada doze anos, Haridwar sedia a Kumbh Mela, quando milhões de peregrinos e ascetas convergem para estas margens em um banho ritual que se acredita lavar o karma de vidas inteiras. A magnitude desse encontro o torna uma das maiores assembleias pacíficas do mundo, reunindo renunciantes de cada linhagem do ascetismo indiano para banhar-se juntos na mesma hora auspiciosa.

A poucos quilômetros, em Kankhal, o templo Daksheshwar Mahadev marca o lugar que o Shiva Purana associa ao grande sacrifício do rei Daksha. Segundo esse relato, Daksha excluiu da cerimônia o esposo de sua filha Sati, o Senhor Shiva; Sati, incapaz de suportar a afronta ao marido, entregou o corpo ao próprio fogo do sacrifício. Sua devoção dolorosa e a resposta angustiada de Shiva são lembradas até hoje no Sati Kund do templo.

Nas duas colinas que dominam a cidade, a deusa é novamente honrada nos templos de Mansa Devi e Chandi Devi, alcançados de teleférico ou por uma subida íngreme a pé. Os peregrinos que circundam Haridwar movem-se, portanto, continuamente entre rio, fogo e santuário da colina, sem nunca deixar de todo a sua presença. Entre a pegada do Har Ki Pauri e a dor lembrada em Daksheshwar, Haridwar sustenta dois estados de espírito ao mesmo tempo: uma alegria sem limites na presença do divino e a disposição de entregar tudo por ela. Juntos, definem todo o trecho do rio desde aqui até Rishikesh.

Invocação yóguica sagrada: o Patanjali Stotram

A invocação tradicional em honra de Maharshi Patanjali:

Yogena Chittasya Padena Vacham

Malam Sharirasya Cha Vaidyakena

Yopakarottam Pravaram Muninam

Patanjalim Pranjalir Anato Asmi।

Curvo-me de mãos postas diante de Patanjali,

que purificou a mente pelo yoga,

que purificou a fala pela gramática,

e que curou o corpo pela medicina.

Você sabia?

International Yoga Capital

Rishikesh hosts the annual International Yoga Festival every March, uniting masters and practitioners from more than 100 countries.

The Beatles Ashram

In 1968, the Beatles stayed at Maharishi Mahesh Yogi's ashram in Rishikesh to study Transcendental Meditation, introducing Indian spirituality to global youth culture.

Vashishta Gufa Cave

The natural cave where Sage Vashishta meditated maintains deep silence and cool temperatures even during peak summer heat.

Har Ki Pauri Footprint

The Brahmakund at Har Ki Pauri in Haridwar is traditionally believed to bear the sacred footprint of Bhagwan Vishnu.