সামায়িক
সমতার জৈন অনুশীলন
সামায়িক হলো আত্মাকে শুদ্ধ করতে প্রতিদিন পালিত ছয়টি আবশ্যকের প্রথমটি; এটি ধ্যানময় সমতায় আটচল্লিশ মিনিট বসে থাকার জৈন অনুশীলন।
সামায়িক জৈন ধর্মের একটি কেন্দ্রীয় সাধনা। ভারতের এই আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য অহিংসা, সত্য ও অনাসক্তির ওপর গুরুত্ব দেয়। আবশ্যক সূত্রে বর্ণিত ছয়টি আবশ্যক দৈনিক অনুষ্ঠানের মধ্যে এটিকে প্রথম বলে লিপিবদ্ধ করা হয়েছে। আবশ্যক সূত্র শ্বেতাম্বর আগমের চারটি মূলসূত্র (মৌলিক মূল গ্রন্থ)-এর একটি, এবং প্রতিটি নিষ্ঠাবান গৃহী জৈনের এটি জানা প্রত্যাশিত। সামায়িক শব্দটি এসেছে সময় (সমায়) থেকে, যার অর্থ কাল বা সমতা, এবং এই সাধনা মূলত স্থির, ভারসাম্যপূর্ণ সচেতনতায় বসে থাকার একটি সময়কাল। ঐতিহ্য অনুযায়ী এটি এক মুহূর্ত স্থায়ী হয়, যা প্রাচীন ভারতীয় গণনায় প্রায় আটচল্লিশ মিনিটের সমান একটি সময়একক। এই সময়ে সাধক জাগতিক কাজ, চিন্তা ও আসক্তি থেকে সম্পূর্ণভাবে নিজেকে সরিয়ে নেন, পূর্ণ অন্তরশান্তি ও নিরপেক্ষতার অবস্থা লাভের লক্ষ্যে। এটি তত্ত্বার্থসূত্রের নবম অধ্যায়ের প্রথম সূত্রে সংজ্ঞায়িত সংবরের সরাসরি সহায়ক, অর্থাৎ আত্মায় কর্মের প্রবাহ থামানো। একই অধ্যায় চিন্তা, বাক্য ও কর্মের সংযমের বৃহত্তর শৃঙ্খলা বর্ণনা করে, যা সামায়িক নিজের সীমাবদ্ধ আটচল্লিশ মিনিটে প্রয়োগ করে।
সাধনার প্রস্তুতি
সামায়িক পালন করতে সাধারণত একজন শান্ত, পরিষ্কার স্থান বেছে নেন, প্রায়ই কোনো জৈন মন্দির, গৃহের দেবালয় বা ঘরের নিরিবিলি কোণ। সাধক সাধারণত একটি চাটাই বা ছোট কাঠের পাটাতনে আরামদায়ক ভঙ্গিতে, সাধারণত পা ভাঁজ করে বসেন, মেরুদণ্ড সোজা রেখে, তবে কখনো কঠোর ও অনমনীয় করে নয়। সমগ্র সময় মনকে শান্ত করা ও সমস্ত বিক্ষেপ ত্যাগ করার ওপর মনোযোগ থাকে। অনেকে একটি সংক্ষিপ্ত প্রার্থনা বা মন্ত্র দিয়ে শুরু করেন, যেমন নবকার মন্ত্র, যা জৈন ধর্মের জ্ঞানী সত্তা, শিক্ষক ও সাধুদের সম্মান জানায়। বসার আগেই শ্রদ্ধা ও বিনয়ের সংকল্প স্থাপন করা হয়, কারণ জৈন শিক্ষা অনুযায়ী ভুল মানসিকতায় শুরু হওয়া বসা দীর্ঘক্ষণ চালালেও প্রকৃত সমতায় স্থির হয় না।
আটচল্লিশ মিনিটের স্থিরতা
পূর্ণ আটচল্লিশ মিনিট সাধক কথা বলেন না, অপ্রয়োজনে নড়াচড়া করেন না, বা বাইরের উদ্বেগে যুক্ত হন না। চোখ প্রায়ই বন্ধ থাকে, নয়তো একটি বিন্দুতে মৃদুভাবে স্থির থাকে, যেমন সাধকের সামনে রাখা তীর্থঙ্করের একটি ছোট প্রতিমা। মনকে এমনভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় যাতে সে চিন্তাগুলিকে আঁকড়ে না ধরে বা প্রত্যাখ্যানও না করে, এবং বারবার সমতার বোধে ফিরে আসে, যা কিছু উদয় হয় তার পেছনে ছোটার বদলে। কিছু ঐতিহ্যে সাধক মনে মনে শ্লোক আবৃত্তি করতে পারেন বা আত্মা, কর্ম ও মোক্ষের স্বরূপ নিয়ে চিন্তা করতে পারেন, এই বসাকে স্থিরতার অনুশীলন এবং শূন্যতার বদলে প্রকৃত চিন্তনের সুযোগ, দুটিই হিসেবে গ্রহণ করে। বিক্ষিপ্ত মনকে ব্যর্থতা হিসেবে দেখা হয় না, বরং সাধনার স্বাভাবিক অংশ হিসেবে, যা লক্ষ্য করে ধীরে ফিরিয়ে আনতে হয়, হতাশায় প্রতিরোধ করতে নয়।
অস্থায়ী সন্ন্যাস জীবন
সামায়িককে একই সঙ্গে ধ্যানের সাধনা এবং ভক্তির কাজ বলে গণ্য করা হয়, যা অল্প সময়ের জন্য হলেও সাধু বা সাধ্বীর মতো জীবনযাপনের এক উপায়। বহু জৈন প্রতিদিন, প্রায়ই সকালে বা সন্ধ্যায়, এটি পালন করেন, অন্যরা শুধু নির্দিষ্ট পবিত্র দিনে, উপবাসের আগে বা অধ্যয়নের পর পালন করেন, নিজেদের ভক্তিমূলক ক্যালেন্ডারের ছন্দ অনুযায়ী এর পৌনঃপুনিকতা মানিয়ে নিয়ে, কোনো নির্দিষ্ট সার্বজনীন সময়সূচি না মেনে। এই সাধনা সবার জন্য উন্মুক্ত, গৃহী ও সন্ন্যাসী, নারী ও পুরুষ উভয়ের। সময়কাল ও সঙ্গের আচারগুলি অঞ্চল বা সম্প্রদায় অনুযায়ী সামান্য ভিন্ন হতে পারে, তবে মূল আটচল্লিশ মিনিটের বসা প্রায় প্রতিটি ভিন্নতার মধ্যেই চেনা যায়। কিছু শ্বেতাম্বর জৈন জীবজন্তুর ক্ষতি এড়াতে আগে মাটি ঝাঁট দেওয়ার আচার অনুসরণ করেন, অন্যদিকে দিগম্বর জৈনরা প্রাথমিক বিস্তৃত আচারের চেয়ে তীব্র মানসিক একাগ্রতার ওপর জোর দেন। উভয় পথকেই জৈন শিক্ষায় একই অন্তর্নিহিত সাধনার বৈধ প্রকাশ হিসেবে বোঝা হয়, বাইরের রূপে ভিন্ন হলেও মূল উদ্দেশ্যে নয়।
আত্মাকে শুদ্ধ করা
জৈন শিক্ষায় সামায়িকের উপকারিতা ক্ষণস্থায়ী নয়, বরং গভীর ও ক্রমসঞ্চয়ী বলে বর্ণিত। এটি নতুন কর্মের প্রবাহ কমিয়ে আত্মাকে শুদ্ধ করে, বিশেষত ক্রোধ, অহংকার, প্রতারণা ও লোভ থেকে উৎপন্ন কর্ম, যে চারটি কষায় জৈন শিক্ষা অনুযায়ী আত্মাকে পুনর্জন্মের সঙ্গে সবচেয়ে সরাসরি আবদ্ধ রাখে, কারণ এর প্রতিটি পরবর্তী চিন্তা ও কর্মকে রঞ্জিত করে যতক্ষণ না সচেতনভাবে তাতে বাধা দেওয়া হয়। এটি সমতা, অর্থাৎ সমতাভাব গড়ে তোলে, যা ধীরে ধীরে বসার বাইরে দৈনন্দিন জীবনে প্রবাহিত হয়, মানুষকে আরও ধৈর্যশীল, দয়ালু এবং সাধারণ ঘটনার ফলাফলে কম আসক্ত করে তোলে। সাধকেরা প্রায়ই এই প্রবাহকেই বসার সাফল্যের প্রকৃত মাপকাঠি বলে বর্ণনা করেন, কারণ যে সমতা শুধু বসার মধ্যে সীমাবদ্ধ, তা সাধনার চূড়ান্ত লক্ষ্যের চেয়ে কম।
মুক্তির দিকে সরাসরি এক ধাপ
সবশেষে সামায়িককে জৈন মুক্তির লক্ষ্যের দিকে সরাসরি এক ধাপ বলে বোঝা হয়, যা পূর্ণ জ্ঞান ও স্থায়ী শান্তি লাভের মাধ্যমে আত্মাকে জন্ম-মৃত্যুর চক্র থেকে মুক্ত করে। উন্নত সাধকদের জন্য সংরক্ষিত কঠোরতর তপস্যার বিপরীতে, সামায়িক যেকোনো আন্তরিক জৈনের জন্য উন্মুক্ত, যিনি আটচল্লিশ মিনিট ও একটি নিরিবিলি কোণ আলাদা রাখতে ইচ্ছুক। ফলে এটি পুরো ঐতিহ্যের অন্যতম বহুল অনুশীলিত সাধনা, যা নিয়মিতভাবে পালন করেন সাধু-সাধ্বীদের জন্য সংরক্ষিত কঠোর ব্রতের চেয়ে ঢের বেশি গৃহী জৈন। মনকে শান্ত করা এবং গভীরতর স্থিরতার সঙ্গে সংযোগ গড়ার একটি সরল, সুসংগঠিত উপায় যাঁরা খুঁজছেন, তাঁদের জন্য সামায়িক জৈন ধর্মের প্রাচীনতম টিকে থাকা দৈনিক সাধনা-নির্দেশের ওপর প্রতিষ্ঠিত একটি সময়-পরীক্ষিত পথ দেয়, যে নির্দেশ দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে গৃহস্থদের সেই একই সংক্ষিপ্ত স্থিরতার দিকে পরিচালিত করে আসছে।
আপনি কি জানেন?
শাস্ত্রীয় উৎস
আবশ্যক সূত্রে ছয়টি আবশ্যকের প্রথমটি হিসেবে সামায়িকের উল্লেখ আছে; আবশ্যক সূত্র শ্বেতাম্বর সিদ্ধান্তের চারটি মূলসূত্রের একটি। তত্ত্বার্থ সূত্রের নবম অধ্যায়ের প্রথম শ্লোকে এর উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত হয়েছে।
আটচল্লিশ মিনিট
সামায়িক ঐতিহ্য অনুসারে এক মুহূর্ত স্থায়ী হয়, যা প্রাচীন ভারতীয় কালগণনায় প্রায় আটচল্লিশ মিনিটের সমান; আজও অনুশীলনে এই সময়কাল মেনে চলা হয়।
অস্থায়ী সন্ন্যাস জীবন
গৃহস্থ জৈনদের জন্য সামায়িককে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সাধু বা সাধ্বীর মতো জীবনযাপনের উপায় হিসেবে বোঝা হয়; একই স্থিরতা ও বৈরাগ্য সীমিত সময়ের জন্য পালন করা হয়।
চার কষায়ের প্রশমন
সামায়িক বিশেষভাবে ক্রোধ, অহংকার, প্রতারণা ও লোভ থেকে উৎপন্ন কর্ম হ্রাস করে বলে বিশ্বাস করা হয়; জৈন শিক্ষা বলে, আত্মাকে পুনর্জন্মের সঙ্গে আবদ্ধ করার জন্য এই চার কষায়ই সবচেয়ে দায়ী।
বসার আগে মেঝে ঝাঁট দেওয়া
কিছু শ্বেতাম্বর জৈন কীটপতঙ্গের ক্ষতি এড়াতে সামায়িক শুরুর আগে মেঝে ঝাঁট দেন; এটি অনুশীলনের প্রস্তুতিতেই নিহিত অহিংসার একটি ছোট কিন্তু সচেতন কাজ।
Mahavira
জৈনধর্ম থেকে আরও
সম্পর্কিত শিক্ষা
একই শিক্ষা, বিভিন্ন ঐতিহ্যে প্রতিধ্বনিত
