经文段落
我皈依佛，皈依法，皈依僧。
第节 1
我第二次皈依佛，皈依法，皈依僧。
第节 2
我第三次皈依佛，皈依法，皈依僧。
第节 3
我受持不杀生戒。
第节 4
我受持不偷盗戒。
第节 5
我受持不邪淫戒。
第节 6
我受持不妄语戒。
第节 7
我受持不饮酒及不服用令人迷醉、导致放逸之物的戒律。
第节 8
Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)
Daily or auspicious lunar days (Ekadashi, Purnima, Pradosham)
Brahma Muhurta (4:00 AM – 6:00 AM) or Evening Dusk (Sandhya)
Ghee lamp (Deepa), Incense (Dhoopa), Fresh flowers & Water offering
- Peace of mind, spiritual upliftment, and harmonious energy in the home
经典背景
这些偈颂出自巴利文佛教传统，是皈依仪式和五戒受持的核心内容。它们通常由在家居士在僧伽面前诵念，作为正式皈依佛、法、僧三宝并承诺遵循基本道德戒律的仪式。这段文字在佛教仪式中广泛使用，尤其在东南亚的上座部佛教传统中。第一部分——三皈依——是当一个人正式成为佛教徒时所念诵的，表达对佛（教师）、法（他的教导）和僧（修行者社区）的信心。第二部分——五戒——是一套伦理准则，佛教徒自愿承诺以实现无害和自律的生活。传统上，两者都在古老的巴利语中念诵，这些是仪式、冥想课程或日常修行的开始，以表达承诺和更新。皈依公式来自《巴利圣典》（1）的《小部·小诵经》，而戒律来自《小部·小诵经》（2）的十项培训规则。
您知道吗？
三皈依的含义
这是佛教徒入门时念诵的核心誓词，意为“皈依佛、皈依法、皈依僧”。佛指觉悟者，法指佛陀的教义，僧指实践教义的修行团体。三皈依代表从心灵上寻求这三个方向的庇护与指引。
重复三次的用意
三皈依每句念诵三遍（第一遍、第二遍、第三遍），这种重复并非冗余，而是为了表达坚定的决心和郑重承诺。在佛教仪式中，重复三遍也象征对身、口、意三业的全面净化。
五戒的大致内容
五戒是佛教在家信徒的基本行为规范，依次为：不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。其中“不饮酒”也涵盖不吸食任何导致心神迷乱的物质，因为失去清醒会引发其他犯戒行为。
巴利语原文的背景
这段经文使用的是巴利语，这是上座部佛教（南传佛教）保存经典的语言，与梵语同属古印度语系。巴利语三皈依和五戒至今仍是斯里兰卡、缅甸、泰国等地佛教徒日常早晚课或受戒仪式中必须念诵的文本。
初学者如何理解
对于没有佛教背景的人，可以将三皈依看作一个“精神家的宣言”，五戒则是一套自律的伦理准则——不伤害生命、尊重他人财物、忠诚于伴侣、诚实说话、保持清醒。这些原则普遍适用于追求内心平静与和谐的生活。