經詩內容
我皈依佛，我皈依法，我皈依僧。
第節 1
第二次，我皈依佛；第二次，我皈依法；第二次，我皈依僧。
第節 2
第三次，我皈依佛；第三次，我皈依法；第三次，我皈依僧。
第節 3
我受持學習戒條：遠離殺生。
第節 4
我受持學習戒條：遠離偷盜。
第節 5
我受持學習戒條：遠離邪淫。
第節 6
我受持學習戒條：遠離妄語。
第節 7
我受持學習戒條：遠離飲酒及服用導致放逸之麻醉品。
第節 8
Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)
Daily or auspicious lunar days (Ekadashi, Purnima, Pradosham)
Brahma Muhurta (4:00 AM – 6:00 AM) or Evening Dusk (Sandhya)
Ghee lamp (Deepa), Incense (Dhoopa), Fresh flowers & Water offering
- Peace of mind, spiritual upliftment, and harmonious energy in the home
背景介紹
此篇經文出自上座部佛教傳統，為弟子每日或受戒時所誦持的「三皈依」與「五戒」。首先，三皈依是當一個人正式成為佛教徒時所念誦的，表達對佛（教導者）、法（他的教導）和僧（修行者社區）的信心。其次，五戒是一套倫理準則，佛教徒自願承諾以實現無害和自律的生活。傳統上，兩者都用古老的巴利語念誦，作為儀式、冥想課程的開始，或每日修行的實踐，以表達承諾與更新。皈依公式源於巴利聖典的《小部》（1），而戒律來自《小部》（2）的十項訓練法則。它源於佛陀時代，是佛教徒表達信仰歸屬與持守基本道德規範的基礎儀式，無特定作者，而是代代相傳的古老修持。
您知道嗎？
三皈依的意義
「皈依」意指「投向庇護」。這段經文重複三次，象徵皈依佛（覺悟者）、法（佛陀的教導）、僧（修行者的團體），是佛教徒正式成為信徒的核心宣言。
五戒的具體內容
五戒分別是：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒（或避免導致放逸的麻醉品）。它們並非懲罰性條文，而是自願修習的「學處」，旨在培養道德行為與內在覺察。
三重誦唸的象徵
每一條皈依與戒律都誦唸三次，代表對三寶（佛、法、僧）的虔誠確認，也象徵身體、語言、心靈三者一致的誓願。在傳統儀式中，這通常是受戒時由師長帶領，弟子逐句跟讀。
巴利文的傳承
這段經文以巴利語記錄，是上座部佛教最古老的經典語言，約公元前一世紀在斯里蘭卡以文字寫定。至今，東南亞佛教國家（如泰國、緬甸、斯里蘭卡）的僧侶與居士仍每日以此原文誦持，作為早晚課的開端。