經詩內容
我皈依佛，我皈依法，我皈依僧。
第節 1
第二次我皈依佛，第二次我皈依法，第二次我皈依僧。
第節 2
第三次我皈依佛，第三次我皈依法，第三次我皈依僧。
第節 3
Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)
Daily or auspicious lunar days (Ekadashi, Purnima, Pradosham)
Brahma Muhurta (4:00 AM – 6:00 AM) or Evening Dusk (Sandhya)
Ghee lamp (Deepa), Incense (Dhoopa), Fresh flowers & Water offering
- Peace of mind, spiritual upliftment, and harmonious energy in the home
背景介紹
這首誦經被稱為「三歸依」，是上座部佛教（最古老且傳承至今的佛教傳統之一）的基礎修行。依照傳統，無論出家眾還是在家眾，都會在佛教儀式、禪修開始前，或在日常修行中念誦此文，以此表白信心。巴利藏經中將該誦經保存為《小誦經》第一部。在《律藏·大品》第一章中，佛陀允許比丘通過讓受戒者念誦這三重皈依——第一遍、第二遍和第三遍——來賦予完整戒律。巴利語是一種古印度語言，最古老的佛教經典即以此語言保存下來。這首誦經被視為一種簡單而深遠的表達，意在尋求佛陀、教法與僧團的指引及精神依託。虔誠的佛教徒定期念誦此經文，作為日常精神實踐的重要組成部分。
關於此經文
作者: Gautama Buddha · Founder of Buddhism · c. 5th–6th century BCE, Northern India/Nepal
Born Siddhartha Gautama in Lumbini, he attained enlightenment and spent the rest of his life teaching the Dhamma across northern India. His discourses (Suttas), preserved orally for generations before being written down in the Pali Canon, form the doctrinal foundation of Buddhism.
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三皈依的含義
這段偈頌翻譯為「我皈依佛」、「我皈依法（佛陀的教導）」和「我皈依僧（比丘和比丘尼的團體）」。這三者佛教中稱為三寶。
為什麼重複三次
在一次修行中念誦三遍皈依是傳統的做法，以強調真誠和承諾。每一次重複標記第一、第二和第三遍念誦，正如標注為「Dutiyampi（第二）」和「Tatiyampi（第三）」的偈頌所示。
語言與起源
這是一段巴利文文本，是上座部佛教經典所用的古老語言。據信它可追溯到佛陀本人時代，佛陀將皈依的格式作為在家眾和出家眾的核心修行教授。
每個皈依的作用
佛是示現道路的老師；法是道路本身（教義和修行）；僧是保護並遵循道路的團體。皈依三者是信任的宣言和遵循佛教生活方式的承諾。