北卡希与湿婆宝殿：永恒禅修与苦行的喜马拉雅圣地

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  此地何在：经典中称为“温和卡希”（湿婆温和沉静的圣域），乌塔尔卡希是卡希（瓦拉纳西）北方的精神基石。此地以古老的自生林伽供奉于卡希湿婆宝殿，以圣母的三叉戟——伟大的湿嘉提三叉戟，以及映照瓦拉纳西的神圣地理而得以奉立。
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  参拜与持诵的意义：适合修习瑜伽、默念持咒、调息以及吠檀多的闻法（静心聆听经典）的修行者。在此礼拜与冥想，被认为能平息根深蒂固的习气，使心安定。
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  最佳时节：全年开放。最好的朝圣季节为四月至六月及九月至十一月。大湿婆之夜与室罗婆那月则带来特别的虔敬气氛。
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  位置：印度北阿坎德邦加瓦尔喜马拉雅，巴吉拉提河畔，海拔约一千一百六十五米。最近的火车站是里希凯什与德拉敦，最近的机场是德拉敦的乔利·格兰特机场。
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  仪轨与规矩（毗底）：
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  先在曼迦尔尼迦河阶或与瓦鲁那河的汇合处行神圣的净身沐浴，称为“沐浴”。
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  以庄重的传统服饰进入卡希·维希瓦纳特圣殿：男子着短裙与长衫，女子着纱丽或长裤。
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  诵念“唵，南无湿婆耶”或大死亡征服者真言，同时向自生林伽供奉菩提叶、圣洁的恒河水与生牛奶。
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  行绕行，前往对面的湿嘉提神庙，在伟大的三叉戟前献上红粉与红花。
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  最后在庙院中端坐静默冥想，称为“禅定”。

据《斯建达往世书》凯达拉堪达所保存的传统，卡希的灵性光辉在其北方形态中得以延续，即“温和卡希”，也就是乌塔尔卡希。这座城镇依偎在加瓦尔喜马拉雅的怀抱中，其神圣地理与瓦拉纳西相呼应。瓦鲁那与阿希两条溪流汇入湍急、晶莹澄澈的巴吉拉提河。据说湿婆在此以其宁静沉思的心境，即“温和之相”，祝福那些践行苦行的人。

中央圣所供奉着一座自生林伽，相信它是自行显现的。地方传统将圣者帕拉舒拉玛与此山谷的苦修相联系。在主湿婆殿的正对面，矗立着湿婆女神的神庙，内供一柄高逾六米的巨大金属三叉戟。传说它是由诸神的合聚光辉所铸，用以摧毁无明之力。信徒们说，只要一根手指轻轻触碰，整根立柱便会震颤。

数百年来，乌塔尔卡希一直是通往甘戈特里与高穆克的求道者之门。此山谷适合深思与深入冥想。巴吉拉提河永不停歇的潺潺之声，成为帮助平静躁动之心的自然之音。

传统将公元八世纪的大导师商羯罗与本地区的喜马拉雅圣地联系起来。卡希·维希瓦纳特寺现今的形制，据载为1857年由特里·加瓦尔的摩诃罗尼·卡内蒂所建，使此处的礼拜得以延续不绝。

近代以来，乌塔尔卡希被视为吠檀多苦修之地。斯瓦米·泰瓦南·玛哈拉吉，为斯瓦米·奇恩玛雅南达的上师，他在喜马拉雅中沉默修学多年，备受敬重。游方苦行者与求道者长期在巴吉拉提河畔保持冥想的传统。