Sarve Bhavantu Sukhinah – Universeel vredesgebed
Een kort Sanskrietgebed dat vraagt om geluk, gezondheid en een goede levenservaring voor alle levende wezens, zonder dat iemand ook maar een moment van lijden kent. Het eindigt met een drievoudige oproep tot vrede.
Verzen
Mogen alle wezens gelukkig zijn, mogen allen vrij zijn van ziekte en lijden.
Vers 1
Mogen allen het goede aanschouwen, en moge niemand ooit deel hebben aan verdriet.
Vers 2
Om, vrede, vrede, vrede.
Vers 3
Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)
Daily or auspicious lunar days (Ekadashi, Purnima, Pradosham)
Brahma Muhurta (4:00 AM – 6:00 AM) or Evening Dusk (Sandhya)
Ghee lamp (Deepa), Incense (Dhoopa), Fresh flowers & Water offering
- Peace of mind, spiritual upliftment, and harmonious energy in the home
Achtergrond
Dit is een traditioneel Sanskrietgebed dat vaak wordt gereciteerd aan het einde van hindoeïstische rituelen, bijeenkomsten of meditaties. Het wordt beschouwd als een universele smeekbede om geluk, gezondheid en vrede voor alle wezens. De herhaalde 'shanti' (vrede) is een klassiek slot dat de stilte van lichaam, geest en ziel oproept.
Wist je dat?
Universeel gebed
Dit is een van de beroemdste Sanskriet-gebeden en vraagt niet om iets voor jezelf, maar voor álle wezens. Het woord 'sarve' (allen) komt vier keer voor en benadrukt dat niemand wordt uitgesloten — geen mens, dier of ander levend wezen.
Drievoudige vrede
De drie 'Shanti's' aan het einde zijn geen loze herhaling. In de hindoeïstische traditie verwijzen ze naar drie soorten lijden: innerlijk (vanuit je eigen lichaam en geest), van andere wezens en van natuurrampen of goddelijke krachten.
Oude oorsprong
De tekst wordt vaak toegeschreven aan de Brihadaranyaka Upanishad, een van de oudste filosofische geschriften van India, daterend van rond 700 v.Chr. Het gebed is daarmee meer dan 2700 jaar oud en wordt nog steeds dagelijks gereciteerd.
Vier wensen, één visie
Het gebed bevat precies vier wensen: geluk, gezondheid, het zien van gunstige dingen en vrijheid van lijden. Samen vormen ze een complete visie op welzijn — niet alleen de afwezigheid van pijn, maar actief geluk en voorspoed voor iedereen.
De kracht van 'Om'
Het gebed begint en eindigt met 'Om', de heiligste klank in het hindoeïsme. Deze syllabe wordt beschouwd als de oerklank van het universum en wordt gebruikt om de geest te centreren vóór het uitspreken van de wensen.
Van India naar de wereld
In India wordt dit vers traditioneel gezongen aan het begin of einde van bijeenkomsten, gebedsdiensten en yogalessen. Ook in westerse yogastudio's en meditatiecentra is het inmiddels een vertrouwd onderdeel van de les.
Meer van Hindoeïsme
Alles bekijkenVerbonden Leringen
Dezelfde leer, weerklinkend in verschillende tradities