经文段落
拯救之主亲自护佑并拯救我。祂使我跪拜于古鲁足前，圆满我的一切事务。
第节 1
祂以慈悲降临，切勿从心中遗忘祂。与圣徒为伴，我得以渡越恐怖的世界之洋。
第节 2
恶徒、诽谤者与邪佞之辈转瞬被摧毁。哦，那纳克，我将心意安住于那位主的庇护。
第节 3
我恒常忆念永远慷慨的赐予者。与虔信者为伴，主护持我的尊严。
第节 4
Worship Guidelines & Chanting Benefits (Phalashruti)
Daily or auspicious lunar days (Ekadashi, Purnima, Pradosham)
Brahma Muhurta (4:00 AM – 6:00 AM) or Evening Dusk (Sandhya)
Ghee lamp (Deepa), Incense (Dhoopa), Fresh flowers & Water offering
- Peace of mind, spiritual upliftment, and harmonious energy in the home
经典背景
此颂为锡克教第五位古鲁·阿尔詹·德夫（玛哈拉五）所作的一首斯洛克，属《古鲁格兰特·萨希布》第517页古吉里拉格中的作品。同一斯洛克也收入晚祷《勒赫拉斯·萨希布》，并作为求护佑的祷文诵念。诚实的阅读说明：本页文字在“护佑者亲自拯救”一句及其后的四行上与经文高度吻合，但后面的诗行以及第四对句（“永远永远的施予者……”）并不见于第517页；该页斯洛克结于“纳纳克在那位主的庇护中心安，忆念他时，诸般苦难皆消逝”。
关于此经文
作者: Guru Arjan Dev Ji · Sikh Guru (Fifth of the Ten) · 1563–1606 CE, Punjab
The fifth Sikh Guru, who compiled the Adi Granth (the core of what became the Guru Granth Sahib) in 1604, gathering the writings of previous Gurus and various Bhagats. He also composed the Sukhmani Sahib, a long hymn on inner peace, and oversaw the completion of the Golden Temple (Harmandir Sahib) in Amritsar.
您知道吗？
作者与位置
此斯洛克为古鲁·阿尔詹·德夫（1563至1606年）所作，即第五位古鲁，在《古鲁格兰特·萨希布》第517页的古吉里拉格中标为“玛哈拉五”。早先注记中称其为古鲁那纳克所作、属阿萨拉格并见于第392页的说法，有误。
在日常祈祷中
同一斯洛克出现在晚祷《勒赫拉斯·萨希布》之中。此晚祷是锡克教日常规程的一部分，诵念时作为对神圣护佑的祈请。
核心信息
唯一的护佑者主拯救其虔信者，使他们安置于古鲁足前，并在圣众之中渡过轮回之海（婆瓦尔），而诽谤者与邪恶之人则瞬间败亡。
古鲁的足与圣众
此斯洛克将护佑与锡克生活的两大支柱相连：古鲁的指引（“拜于古鲁足前”一句），以及圣众（萨特桑格特），即念诵圣名的团契。
关于文字的阅读说明
本页文字前五行依循第517页，之后有所分歧（以“心中安住”代替经文中的“心安其中”，并有一对句不见于此斯洛克）。欲读逐字原文，请查阅第517页。